Ungakugwema kanjani ukulimala emuva kubadlali be-paddle tennis
I pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Noma kunjalo, hay …
Ukuvimbela
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Contraindicaciones de usar relajantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el ukwelashwa kwezinhlungu zemisipha kanye nezinkontileka. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, kulokho …
Ukuzivocavoca ukuqinisa umgogodla
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Indlela yokunakekela iqolo lezingane
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máencane njeños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Ungawunakekela kanjani umhlane wakho ngezemidlalo
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Ungakumisa kanjani ukuguga nokuqhekeka kwamalunga nemisipha
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múizinja. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Ukulimala kukagwayi kuhlaka lwamathambo
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
La Enfermedad Periodontal: Más que un Problema Dental
La salud dental es esencial para el bienestar general de una persona. Desafortunadamente, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encínjenge, lo que puede llevar al …
Ukunakekela Impilo Yomgogodla: Ukubaluleka Kwezicathulo Zezingane kanye Nokungenelela Kodokotela Bezingane Ezinobuhlungu Beqolo
emhlabeni wanamuhla, izinkinga zempilo azigcini kubantu abadala kuphela; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Iqhaza Lokwelapha lePhysiotherapy kukholomu ye-Vertebral: Ukuvimbela kanye nokwelashwa kwezifo kanye nama-pathologies
Umgogodla uyisakhiwo esiyisisekelo emzimbeni womuntu esihlinzeka ngokusekela, ukuhamba kanye nokuvikelaón la méumdlalo womgogodla. Noma kunjalo, debido a diversos factores como el estilo …
