Ungazi kanjani ukuthi i-vertigo imvelaphi yomlomo wesibeletho
El vértigo es aquella sensación de movimiento irreal, ya sea del entorno o de uno mismo. Kuse-síumphostoli, aunque no constituye una enfermedad en sí misma, puede ir acompañado de …
Ukuvimbela
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Ungakugwema kanjani ukuhamba kabi ukuze ungahlukumezi emuva
Independientemente del tipo de ejercicio que practiquemos, caminar es la actividad física principal que llevamos a cabo a diario. Ngakho-ke, es fundamental caminar correctamente para evitar dolores de …
Ingabe ojosaka bayingozi emhlane wakho??
Ngaso sonke isikhathi unyaka wesikole uqala, Enye yezinto ezikhathaza abazali kakhulu ihlobene nempilo ye-lumbar yezingane zabo, ya que aunque los procesos …
Indlela yokukhulula ubuhlungu emuva ngesikhathi sokukhulelwa
Durante el embarazo es completamente normal que se llegue a sentir un dolor de espalda ocasional. No es nada raro y es posible tratarlo o prevenirlo cambiando de postura al dormir …
Ukuzivocavoca umzimba ngaphambi kokwenza umsebenzi womzimba
En el mundo del fitness y la actividad física, la eficacia y la prevención de lesiones son dos pilares fundamentales. Un componente esencial para lograr ambos objetivos es el calentamiento …
Ukuzivocavoca ukugwema ubuhlungu ngemva kokugibela isithuthuthu
I motoristas pertenecen al grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, y aunque su condición les favorece a la hora de circular en muchas situaciones, sobre todo en las ciudades, …
Indlela yokuthwala isisindo ngaphandle kokubangela ubuhlungu emuva
I dolores musculares son muy habituales, y es que la gran mayoría de las personas sufren en algún momento de su vida este tipo de molestias, aunque las causas que las …
Amathiphu okugwema ubuhlungu beqolo lapho ugibele isithuthuthu
Los motoristas son parte de ese grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, ya que su condición, aunque les favorece en muchas situaciones a la hora de moverse por …
Resonancia lumbar para la ciática o dolor lumbar irradiado
ubuhlungu obuphansi emuva, más conocido como ciática o i-lumbago, ingaba nezimbangela eziningi ezahlukene, futhi, njengomthetho ojwayelekile, tiene que ver con más de una. Algunas de las más …
¿Son efectivas las infiltraciones lumbares?
Las infiltraciones lumbares son utilizadas para reducir el dolor logrando que se alivie el dolor rápidamente, y que se mejore la incapacidad funcional, incrementando los grados de flexión en el tronco. Se …