Làm thế nào để trở nên tốt hơn từ một hợp đồng ở phía sau
Tener una contractura en la espalda es más frecuente de lo que pensamos. Tuy nhiên, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
Bệnh tật
Principales enfermedades de la columna vertebral o relacionadas con ella.
Sự khác biệt giữa mỏ vẹt và thoát vị đĩa đệm
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véđốt sống, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
Cách đối phó với chứng đau thắt lưng
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecífica, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% ở một số giai đoạn của mình …
Các bài tập để điều trị đau thắt lưng
Các lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. sau đóón te vamos a explicar tanto sus síntomas …
Làm thế nào để giảm căng thẳng mà không bị gãy cổ
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Các hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. cấu trúc này, giống …
Chăm sóc bệnh u xơ thắt lưng
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véđốt sống, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
Son muchas las personas que se preguntan acerca del psoas xương chậu: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. Trong …
Làm thế nào để một đĩa phồng xảy ra?
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. Điều này bao gồm sự phồng lên của bao xơ chịu trách nhiệm bao quanh …
