La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima véxương sống. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
Các Đau cổ y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatícổ tử cung. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. sau đóón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
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Síntomas de la discopatícổ tử cung
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. Các síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Các síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
- Problemas neurológicos: parásự ly giải, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades
- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación y / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatícổ tử cung, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genética
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápidamente.
Lesiones
Una lesión ở cột sống, como una thoát vị đĩa đệm, a veces puede iniciar o acelerar una discopatícổ tử cung.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatícổ tử cung, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial métôi nói
- Examen fíthuộc vật chất
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: resonancia magnética, radiografíMột, tomografía computarizada
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatícổ tử cung
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatícổ tử cung, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú tôiédico para mejorar una discopatícổ tử cung. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatícổ tử cung, một chuyến điés de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíMột, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Phương pháp áp lạnh
- Compresas calientes
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíMột. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíMột, esta será realizada por un neurocirujano.
El método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión của 1 Một 3 cm de largo en el nivel del disco y, después de retraer los múchó, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. sau đóón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 giây.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 giây.
- Repita de 3 Một 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 giây.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 giây.
- Repita de 3 Một 5 veces en cada lado.