Біль у шиї

Tu cuello (шийний відділ хребта) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíа, inflamación o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. У багатьох випадках, es debido a una погана постава, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

іноді, el dolor de cuello también es causado por una lesióп, por una caíі, deportes de contacto, o el llamado хлист.

Найбільшийíчасом, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díяк. У деяких випадках, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méя кажу.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, busca atencióп мédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréс, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• Погана постава
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióп
• Dormir con el cuello en una mala posicióп
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Lesióп

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caíв, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocado o fracturado, méспинний мозок тежén puede estar dañада. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “хлист”.

Enfermedades y condiciones

The артрит causa dolor, набрякліóвідсутність суглобів, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

The остеопороз debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñяк.

The фіброміалгія це умоваón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

Коли ми стаємо старшими, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosis cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíнервова зупинка. A esto se le llama hernia discal cervical, спагеттіén es conocido como ruptura de disco o грижа міжхребцевого диска.

The стеноз хребта se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión на méгра на спину. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síсимптоми ataque cardiaco. сíntomas de un ataque al corazóне включати:

• Falta de aliento
• Sudoracióп
• Náusea
• Вómitos
• Dolor en el brazo, плече, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méгра на спину. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méпорада. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, адемás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. післяés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• Тómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, якí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada díа. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• Мантén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación з вас méя кажу. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

Cuándo debe obtener atencióп мéпорада

Якщо я їх знаюíntomas persisten por más de una semana, проконсультуватися з вами méя кажу. Спагеттіén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• Лихоманка
• головний біль
• Inflamación de los ganglios
• Náuseas y vómitos
• Dificultad para tragar o respirar
• Debilidad
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atencióп мédica de inmediato.

¿Cómo se trata el dolor de cuello?

Ви мédico te hará un examen físico y un historial méЯ кажу повний. якí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta méпорада, якí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóstico. Колишніámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Рентгенологíяк
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imáгенів за допомогою магнітного резонансуética (IRM)
• Electromiografíа (ЕМГ – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múсобаки)
• Punción поперековий (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• Вправа, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• Relajantes musculares
• Collarín cervical
• Aparatos de tracción cervical
• Антибіóтикос (si la infección єá involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóп)
• Cirugíа (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutáнеа (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méвсе.