skolyoz korsesi nedir?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviacióaynısı, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
önleme
İşte gelecekte omurga rahatsızlıklarını ve hastalıklarını önlememize yardımcı olabilecek bazı ipuçları.
Yürüme veya sırtüstü oturma şeklinizi nasıl etkiler?
büyük binbaşıdaívakaların başına, Sırt ağrısını önlemek için daha fazla eylem gerçekleştirebiliriz.ágerçekleştirmesi yapabileceğinden daha basit …
Rahatsızlığınıza göre uyumak için en iyi pozisyon hangisidir??
hakkında 70% osteopati konsültasyonlarıígerçekleştirildikleri yere bağlıdıróile değil sırt ve boyun ağrısı, kendileriún farklı çalışmaları yansıtır, büyük binbaşıdaía …
Sternokleidomastoid nasıl gerilir
NS sternokleidomastoid bir m'dirúkalın sculus ve fáboynun ön ve yan kısmında bulabileceğimiz, palpe edilmesi kolay, bağlı olarak farklı işlevleri yerine getirenón de si …
Fizyoterapi: sağlığı iyileştirmek için bir araç
¿Neé Fizyoterapi mi? Fizyoterapi bir meslektirónmékendisini önlemeye adadığını söylüyoróN, tedavi ve rehabilitasyonósinir-kas-iskelet sistemi bozuklukları ve hastalıklarıétikler. Bu disipline odaklanan …
Sırtınızı korumanıza yardımcı olan duruşlar
Pek çok durumda uygun duruşları uyarlamadığınızı ilk fark eden kişi elbette sizsiniz, ya çalışmak için bilgisayarın önünde otururken, içinde …
Sırtınızı korumak için en iyi spor nedir??
faaliyetleri yürütmekíSikas sırtın güçlendirilmesine ve ağrının önlenmesine yardımcı olur, ve sırtın daha iyi bir duruma gelebilmesi için diğerlerinden daha iyi sporlar olmasına rağmen, …
Sırtın üst kısmını aşırı yükleyen hareketler
NS sırtın üst kısmındaki ağrı genellikle kötü duruştan kaynaklanır, Fakat bu sorunla baş etmenin farklı yolları var.. Referans verdiğimizde …
kuadriseps streç nasıl yapılır
Onlaraúkalkmakádiceps uyluğun ön tarafında bulunur. olduğu için bu adı almıştır.á m tarafından oluşturulduúön kürek kemiği, harici, iç ve bazal. Bu türün ana avantajı …
Kuadriseps nasıl gerilir
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad físika, bunlardan dolayı …
