pananakit ng likod sa panahon ng pagbubuntis
El embarazo es una situación especial que provoca cambios en el cuerpo de la mujer, y que tiene diferentes consecuencias en ella, teniendo repercusión sobre la columna vertebral. Sa totoo lang, siya …
Lumaktaw sa nilalaman
Narito ang ilang mga tip na makakatulong sa atin na maiwasan ang mga karamdaman at sakit sa gulugod sa hinaharap.
Ano ang cervical traction?
Ang tracción cervical es una técnica antigua a través de un agente mecánico o a través de las manos del propio fisioterapeuta, se aplica una fuerza que consigue separar las superficies …
Ano ang maaaring maging sanhi ng isang bukol sa likod?
En diferentes ocasiones nos podemos encontrar con un problema de padecer un bulto espalda. Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Mga uri ng quadriceps stretch
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Mga dahilan para hindi abusuhin ang isang muscle relaxant
Es posible que cuando has sufrido algún tipo de dolor muscular puntual o una contractura te hayas encontrado con que el especialista ha decidido recetarte un relajante muscular para tratar de …
Paano i-stretch ang iliopsoas
Maraming tao ang nagtataka tungkol sa psoas iliac: kahabaan na maaari mong gawin upang panatilihin ang mga ito sa perpektong kondisyon at sa gayon ay makamití at pag-iwasón ng mga pinsala at kakulangan sa ginhawa. Sa …
Los problemas en los isquiotibiales
Las lesiones de isquios ocurren como resultado de la tensión o el estiramiento de uno de los isquiotibiales, un grupo de tres músculos que corren a lo largo de la …
ang mga bukol sa likod: Mga sanhi
En diferentes ocasiones nos podemos encontrar con un problema de padecer un bulto espalda. Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Epektibong quad stretch
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Listahan ng Katotohanan ng Bansa
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad física, mula noong mga ito …
