La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ngabalukarkeun nyeri.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Ieu ngabantuan ngajaga tonggong anjeun fléksibel, jadi bisa gerak jeung ngabengkokkeun. Salaku jalma umur, bisa némbongkeun tanda maké, malah mimiti ngarecah jeung leungit mobilitas.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Dina sababaraha kasus eta bisa ngabalukarkeun nyeri hampang atawa parna nu bisa ngaganggu kagiatan sapopoé Anjeun.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 jeung 40 años, lajeng laun worsens.
Indéks
¿Naoné causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Nalika anjeun sepuh, cakram garing, kaleungitan élastisitasna. Esto significa menos amortiguación entre las vétulang tonggong. Balukarna, teu bisa nyerep shock jeung efisiensi sarua, ngabalukarkeun nyeri dina tulang tonggong.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, wujudándose pequeñas grietas en la pared exterior, ngandung saraf sarta jadi nyeri.
Lamun témbok ieu megatkeun, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, ngabalukarkeun disc mun nonjol atawa dieunakeun kaluar tina tempatna (disc herniated). Una vez que el disco está dañado, no puede repararse a sí sarua.
sabab kamungkinan séjén, ngawengku:
- Kacilakaan
- Kaleuwihan beurat atawa obese
- Gaya hirup sedentary
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente nyeri seukeut atawa konstan dina tonggong jeung beuheung. The síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, jadi nyeri bisa:
Mangaruhan deui handap utamana- Extenderse a piernas y glúteos
- Nembongan dina beuheung jeung manjangkeun kana panangan
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, nangtung atawa ngabengkokkeun
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, salakuí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
The médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, tina tulang tonggong. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífisik, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, contona, nyeri dina tonggong handap atawa beuheung. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, bisa ngawengku sababaraha di handap 5 pilihan:
1. Landong
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Duanana ubar bisa ngabalukarkeun efek samping lamun digabungkeun jeung ubar lianna..
Lamun nyeri tetep, anu médico puede recetar un medicamento más fuerte. Sanaos kitu, debe usarse con precaución, Kusabab aya résiko gumantungna sareng kedah dianggo ngan dina kasus dimana nyeri parah.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Ieu dilarapkeun dina spasi epidural tina tonggong, alrededor de la mékaulinan tulang tonggong, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. The médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frísalaku. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fisioterapi
Kalayan bantuan therapist a, kuduna realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, bari ngaleungitkeun nyeri. Langkungna Waktos, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, sikep sakabéh jeung mobilitas.
Fisioterapi, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríkana kasus.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Latihan dipikabutuh pikeun kaséhatan umum, tapi utamana lamun aya nyeri deui. Biasana kagoda pikeun ngagolér kusabab nyeri. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Nambahan nyeri
- Ngurangan deui kalenturan
- Ngurangan nada otot
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- ngadesek
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañOKÉ. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, salakuí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áwewengkon kapangaruhan.
Penting pikeun manteng sateuacan ngalaksanakeun latihan naon waé. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga sampurna salaku pengobatan nyeri deui. Además, anjeun meunang kauntungan tambahan tina ngaronjat kalenturan jeung kakuatan lamun latihan rutin. A rutin yoga sapopoé, tiasa ngagentos deui padamelan sareng nyeri beuheung.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, anu médico puede recomendar una cirugía. Hiji prosedur disebut discectomía, nu ngaluarkeun bagian tatu tina piringan. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, ngahiji (nyambung permanén) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Taya perlakuan atawa terapi, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, anu tiasa ngabantosan anjeun tetep aktip sareng henteu nyeri.
