Ha nako e ntse e tsamaya, Ha re tsofala feela ka chebahalo ea rona, ka ho fihla ha moriri o moputswa kapa matsutsuba a tletseng sefahleho sa rona, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son mathata ao li-intervertebral discs a ka a bakang, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
pele ho eng kapa eng, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, le mosebetsi oa eonaón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, ka mothinya kapa motsamao o mong le o mong oo re o etsang, se vaya dañando y desgastando el hueso. Leha ho le joalo, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, joalo kaí como por posturas forzadas e inadecuadas, li-intervertebral discs lia senyeha.
Index
Cómo se dañan los discos intervertebrales
The li-discs tsa intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, kaha ba lahleheloa ke karolo ea metsi a bona, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Maemong ana, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Li-discs li lahleheloa ke karolo ea metsi a tsona, ba theola boima ba 'mele mme ba fetola sebopeho, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a hlahala mokokotlong, hore ka linako tse ling, e ka ba matla haholo, haholo ha o phahamisa dintho, ha o sekamisa kutu kapa ho e phethola, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que bohloko ba mokokotlo bo eketseha ha u lutse, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Thuso e finyelloa ka ho bua leshano le sekametseng le ka maoto a tšehetsoeng, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Ho opeloa ke mokokotlo ka lebaka la ho fokotseha ha li-intervertebral discs
Cada disco intervertebral E na le bophahamo bo itseng bo tlohang ho 3 ho ea 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
bocheng, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, empa ka botsofali e felloa ke matla, e felloa ke metsi 'me e fokotse boima ba' mele, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así the ho apara ka tlhaho ha lesapo la mokokotlo. Ka lebaka lena, resulta fundamental el ntshetsopele ya mesifa ya morao con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Engé es una protrusión discal?
The protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, empa ntle le ho pshatla. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Engé es una hernia discal y cuándo aparece?
The diski ea herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se hlokomela bokatlase ba mokokotlo kapa maotong, kapa ka bobeli, bofokodi kapa ho thothomela, ho baá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnétiki.
Ha disk ea herniated e hlaha, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Leha ho le joalo, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Haeba sena se sa rarolle bothata, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, joalo ka liente tsa epidural. Haeba ho se letho le sebetsang, no quedará más remedio que someterse a una intervención batlaúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ho robeha ha lesapo la mokokotlo ka lebaka la osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar bohloko bo boholo, que aparece de una forma súbita y que, ka kakaretso, ha e fokotsehe ebile e eketseha ha nako e ntse e feta le metsamao e etsoa.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
li-discs tsa intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. E 'ngoe ea maemo a tloaelehileng ke disk ea herniated., donde el núcleo pulposo, karolo e ka hare ea diski, e hlaha le ho hatella methapo e bapileng, ho baka bohloko, bohatsu le bofokodi mokokotlong kapa dipheletsong. La degeneración discal es otro problema frecuente, e amanang le botsofali le ho senyeha butle-butle ha disc, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, ho phahamisa dintho tse boima, bophelo ba ho dula feela le botsofali. Maqeba a mokokotlo, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, li-discs tsa herniated li ka baka mathata a kang spinal stenosis, moo lesapo la mokokotlo le patisaneng, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Kalafo e atisa ho kenyelletsa mekhoa ea phekolo e tloaelehileng e kang phekolo ea 'mele, meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Maemong a tebileng, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
