Tlhokomelo e lekaneng ea bophelo ho batho ba hōlileng: phephetso le tokelo

Bophelo bo botle ke ba bohlokoa bakeng sa boiketlo ba batho, haholo ha o fihla botsofaling. Botsofali ba baahión ke ts'ebetso ea tlhaho e bonts'ang tsoelopele ea sechaba le moruoótšoene, empa hapeén e hlahisa mathata a machaího netefatsa bophelo bo botle ba batho ba baholo. Boemong bona, mosebetsi o moholo oo ba o etsang mahaeng a maqheku o na le tšusumetso e matla..

Hangata ho nkoa hore motho o moholo ha ba e-na le 65 añaxis o más, lilemo tsa ho tlohela mosebetsi ke lifeón molao ka sehloohongího países. Ho tlohela mosebetsi e ka ba phetoho e khōlō bophelong ba batho ba hōlileng, bao ka kakaretso ba bolokileng maphelo a mahlahahlaha a ikemiselitseng ho kenya letsoho ka matla ntlafatsong le tsoelopeleng ea sechaba, a través ea mosebetsi oa hau, boiphihlelo ba hao, tsebo le ho kenya letsoho ha bonaón. Kahoo, Ba lokeloa ke tlhompho ho tsoa mafapheng ohle a sechaba.

España ke e 'ngoe ea paíbatho ba nang le tebello e phahameng ya bophelo lefatsheng, e bonahatsang boemo ba bophelo bo botle le boiketlo ba baahi ba tengón. Keketseho ena ea bophelo bo bolelele ke litaba tse monate, empa hapeén e bolela phephetso bakeng sa tsamaiso ea bophelo bo botle le ea sechaba, e tlamehang ho ikamahanya le ditlhoko le ditlhoko tsa baahión nako le nako más tsofetse. Ka lebaka la maemo ana ho na le Bolulo ba Banyoles, e ikgethileng, haholo úlithaele, bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho boloka morethetho oa bophelo le bophelo bo botle óea mantlha.

Index

Mathata a mátloaelehileng s ea batho ba baholo

Batho ba bangata ba hōlileng ba phela bophelo bo botle le bo mafolofolo. Empa haho tsela ya ho e potoloha: ha o tsofala, mmele le kelello di fetoha, Ke kahoo ho leng bohlokoa ho tseba hore na ke engé ema. Liphetoho tse ling li tloaelehile ha re ntse re hōla, ha ba bang e ka ba señea bothata ba bophelo bo botle, ho latela hore, Botsofali bo kenyelletsa letoto la liphetoho tsa 'meleólintlha tse utloahalang le tse sebetsang tse amang bophelo bo botle ba batho ba hōlileng.

Ka kakaretso, ditho tsa mmele tseoátse amehang ha nako e ntse e ea ke peloón, matšoafo le boko: maqheku a na le mafu a pelo, ho tloha ho kgatelelo ya madión, esita le lichapo; spaghettién, BotjhabelaáMafu a phefumolohang a kang bronchitis e sa foleng a teng haholo.ónica, asthma le emphysema.

Holim'a moo, mafu a methapo ea kutloólogic hangata ho nkoa e le mpe ka ho fetisisa, kaha li ama maikutlo le temohoón ea khale, ea Mámafu a tsebahalang ke Alzheimer's, Parkinson le 'dementia'.

Mobility hapeén e fokotsehile ka lebaka la mathata a manonyeletso a kang osteoarthritis, ramatiki le hapeén mathata a pono a hlahaón. Además, tsepamisa maikutloúmafu a endocrine a ntse a hlaha, joalo ka lefu la tsoekere, botenya le hypothyroidism.

Melemo ea mahae a maqheku bakeng sa bophelo bo botle ba maqheku

Ha batho ba hōlileng ba sitoa ho iphelisa ka boikemelo malapeng a bona, ebang ke ka lebaka la mathata a bophelo bo botle, ho itšetleha, bolutu kapa ho hloka thuso ya lelapa, khethoóSe ka ntlafatsang boleng ba bophelo ba hau ke libaka tsa bolulo tse ikhethileng. 

Litsi tsena li fa maqheku letoto la melemo bakeng sa bophelo bo botle ba bona. Botjhabelaán e etselitsoeng ho netefatsa polokeho le boiketlo ba baahi, ho felisa litšitiso tsa kahoóikhethang le likotsi tsa caílikotsi 

Tlhokomeloón méLintlha tsa hau ke o mong oa melemo eo libaka tsena li fanang ka eona, Ba na le basebeletsi ba tsa bophelo ba tšoanelehang le ba fumanehang. 24 lihora tsa letsatsiía, e ikarabellang bakeng sa ho beha leihlo le ho hlokomela ntlafatso le boemo ba bophelo ba bakuli. 

Basebetsi le bonaén e sebetsana le ho thusa maqheku mesebetsing ea bámalebela a bophelo ba letsatsi le letsatsi, joalo ka bohloeki, ntloana, moaparo, ho dijoón kapa motsamao. Mesebetsi ena e ka ba boimaího bonolo kapa ho ke keng ha etsahala bakeng sa batho ba hodileng ba nang le bothata bo itsengún mofuta wa ho itshetleha kapa ho holofala. 

Libaka tsa bolulo li boetse li etsa bonnete ba hore li fana ka ts'usumetsoón koetliso ea kelello le ea sechaba e reriloeng ka ho khetheha baeti ba eonaémabelo, ho fana ka mesebetsi le lithupelo tse khothalletsang paballo ea bokhoni ba kelello le thibeloón ea bofokoli ba kelello. 

Además, Baahi ba ka sebelisana le batho ba bang ba lilemo le maemo a tšoanang.ón, se fokotsang ho itšehla thajana le bolutu, le ho ntlafatsa boemo ba ámaikutlo le boitlhompho.