Ho tsekela ha molomo wa popelo, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regióche ea molala.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Le hoja ho na le mabaka a fapaneng a hore motho a tšoeroe ke ho tsekela molomong oa popelo, hoo e ka bang maemong ohle, la afección incluye Bohloko ba Molala.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen molomo oa popelo
Ka ho tsekela molomong oa popelo, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Leha ho le joalo, ho tsekela ha molomo oa popelo ha hoa lokela ho ferekanngoa le ho tsekela ha molumo.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, tse síntomas, diagnóstico, liphekolo le boikoetliso bo bong ba yoga bo tla re thusa taolong ea ho tsekela ha molomo oa popelo.
Index
Lisosa tsa ho tsekela molomong oa popelo
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, tsietsi ya mokokotlo, maemo, shapa le mathata a molala, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Botjhabelaán:
- Ho sithabela joalo ka whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Ramatiki e senyang ea molala le ramatiki ea ramatiki
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis ea mokokotlo, e bakang las vélesapo la mokokotlo 'me li-discs tse molaleng li tsofala ha nako e ntse e ea
- Ho phatloha ha lesapo la mokokotlo, ka baka la ho otlolla hofeta tekanyo
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Sena ke ha lera le thata le kantle la disc le mokokotlong le phatloha
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Leha ho le joalo, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Boikutloón de giro del entorno circundante- Bohloko ba molala le hlooho
- Náuseas y vótshomo
- Pérdida de equilibrio al caminar, ema o dule.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Ho thata ho tsepamisa maikutlo
- Litšitiso tsa pono ha u sisinya hlooho, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Boikutloón de debilidad
The síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fímmeleng, ho khohlela esita le ho thimola.
Ho tsekela ho ka nka metsotso kapa lihora. Haeba bohloko ba molala bo fokotseha, el mareo también puede comenzar a disminuir. The síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, ka nako e 'ngoe, ho ethimola.
Diagóstico
El diagnóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Eng: vestibular neuritis, lihlahala, mafu a autoimmune, BPPV, Lefu la Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Ho tsekela ha molomo oa popelo ho amanang le likotsi tsa hlooho le molala, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnétiki)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- E tsositse liteko tse ka bang teng (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (teko ea ho laola tekano)
- Audiograph (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. The Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Kalafo
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Maemong a mangata, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, ho silila le ho otlolla boikoetliso.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Kalafo ea cervical ho tsekela ho itšetlehile ka sesosa. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 boikoetliso ba yoga ho alafa ho tsekela ha molomo oa popelo
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Re tlameha ho hopola hore pele re qala mokhoa ofe kapa ofe oa ho ikoetlisa, re tlameha ho buisana le setsebi.
Hlokomela hore ho tsekela hanyenyane ka boikoetliso bona ho tloaelehile qalong. Haeba u utloa bohloko kapa u utloa bohloko haholo, e tlameha ho emisa. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, ka khefu ea metsotso e ka bang mehlano lipakeng tsa lithupelo.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Ho ba le motho ea nang le uena ke mokhoa o motle oa tšireletso.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. Jwale, kopanya maoto a hao ha u ntse u atolosa mangole. Beha mpa ea hao liropeng tsa hao le marako a hao maotong a hao. Beha phatla ya hao fatshe.
Tlisa matsoho a hao ho o pota-pota, haufi le maoto a hao. U ka tšehetsa maoto a hao ka liatla tsa hao. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani kapa maoto a fihla leboteng
Leéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Beha liatla tsa hau holimo. Una vez que te sientas cótsela, koala mahlo 'me u phefumolohe nako e telele le botebo. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, matsoho a hao a phomotse pela hao, ho sheba hodimo. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Nka moea o tebileng, o hloekisang. E kena boemong ba ho thuisa, empa leka ho se robale.
