Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
The pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Si kastaba ha ahaatee, hay …
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el daaweynta murqaha xanuunka iyo qanjidhada. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, sida …
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máwax yar uunños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múeyda. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
La salud dental es esencial para el bienestar general de una persona. Nasiib darro, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encísida, lo que puede llevar al …
dunida casriga ah, dhibaatooyinka caafimaadku maaha kuwo gaar u ah dadka waaweyn; mar kasta más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Laf-dhabartu waa qaab-dhismeedka aasaasiga ah ee jidhka bini'aadamka oo bixiya taageero, dhaqdhaqaaqa iyo protección la méciyaarta laf dhabarta. Si kastaba ha ahaatee, debido a diversos factores como el estilo …