Kune vanhu vazhinji vanonetseka nezvazvo osteoporosis, chirwere chinoitika kakawanda kupfuura zvaungafunga. Nokuda kwechikonzero ichi, Zvinobatsira kuziva chiié Zvinosanganisira, wake síntomas, kuongororwaóaesthetic yayo uye nzira dzekurapa dziripo. Munguva yese ye próKhimas líIsu tichatsanangura zvese zvaunoda kuziva nezvazvo..
Index
¿Chiié inonzi osteoporosis?
The osteoporosis Chirwere cheskeletonétsika umo a kuderedzaón kuwanda kwehuwandu ógungwa. Nenzira iyi, semugumisiro wekuonekwa kwayoón, tinoona kuti mapfupa anova más porous, inowedzera núgrouper uye tamañkana maburi aripo mukati, kugadzira nenzira iyi más frágiles. Izvi zvinoreva kuti mapfupa anopikisa zvinokanganisa zvishoma uye kune hukuru hwekufungidziraón pakuputsika kwayo.
Ichi chirwere chinonyanya kubata vanhukadzi mushure mekuenda kumwedzi., kunyange zvakadaroéhaigoni kupiwa kare, uye zvakareén anobata varume, vechidiki uye kunyange vanaños. Mu spaña, zvinokanganisa zvinenge 2 mamiriyoni evakadzi. Zvinofungidzirwa kuti ndizvo 1 makore gumi 3 vakadzi uye 1 makore gumi 5 varume vakuru pane 50 añuchatambudzikaá muhupenyu hwavo.
Zvikonzero zve osteoporosis
Kuchinja kwemetabolism kwakasiyana kunoitika mukati memapfupa muhupenyu hwese.ómalics anotsinhanisa nhanho dzekuparadzaón uye kudzidziswaón yebhonzo, zvimwe zvikamu zvinodzorwa zvakakodzera nemahomoni akasiyana, kudya, chiitiko física, háKusakwana Kuruma uye Vitamin D, pakati pezvimwe zvinhu zvinogona kukonzera chitarisikoón ye osteoporosis.
Sezvo mutemo mukuru, yakasvika 30-35 añiwe wakwegura, munhu anosvika panhongonya yavo ógungwa, uye kubva panguva iyoyo zvichienda mberi imwe pékurasikirwa kwechisikigo kwehuwandu ógungwa. Vakadzi vanotambura nazvo kakawanda nekuda kwezvikonzero zvakasiyana., kutanga nekuti huwandu hwayo hwepamusoro óyakaderera pane yevarume, uye nemaitiro acho pachawo kuenda kumwedzi kumhanya kunowedzerwaékurasikirwa kwemapfupa.
Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera kuonekwa kwayo.ón, pinda siya neáivo vanowanikwa udhakwa, fázvinodhaka, rheumatic kuzvimba zvirwereátics, hepátics, endocrine, kana kutadza kweitsvo, pakati pezvimwe.
Sízviratidzo zve osteoporosis
The osteoporosis Chinonzi chirwere chinyararire, sezvo isingatauriízviratidzo kusvikira a p inokosheswaékurasikirwa kukuru kwemapfupa, iyo inoguma inotungamira pakuonekwaón yekutyoka kwakasiyana, nezvazvinoreva.
Kazhinji kuputsika kunoitika kazhinji ndiko kutsemuka kwehudyu, avo muñeca uye vertebral. Kutyoka kwehudyu kunokosha zvakanyanya, sezvo ichionekwa sechiitiko chakakomba sezvo ichida kupindira.ón kudaúsimba rekukwanisa kutarisana naro, así sekupinzwa muchipatara kunoenderana. Además, Kumurwere a pékurasikirwa muhutano hwehupenyu, ingave yenguva pfupi kana yakareba.
Diagnóchirwere che osteoporosis
Kunyangwe chiri chirwere chinyararire, Mazuva ano, nyanzvi dzine nhamba yakakura yezvinogona uye maturusi ekuongorora iyo osteoporosis kutanga uye zvakadaroí gadzirisa kurapwaás yakakodzera kudziviriraón kubva pénguva yekudya ókana kurwisa chirwere.
kuti nditange, pane dzimwe háMazuva ese Bits Anogona Kubatsira Kuvandudza Spindle Hunhu, vakadii vamwe zvakakodzera calcium kudya, kusaputa kana kurovedza muviri fízvenyama. Más zvoseá yekuvapo kwe calcium muzvokudya zvepanyama zvakapfuma mairi, spaghettién iwe unogona kushandisa kushandiswa kwekuwedzera.
Pamusoro pe, Zvakakosha kusimbisa kukosha kwe Vitamin D kune spindle, uye zvavanoda zuva nezuva zvinowanikwa kuburikidzaés yekudzidziswaón yeiyi muganda kana mhedzisiro yeirradiation inosvika pairión solar.
Osteoporosis kurapwa
Zvakambozivikanwa kuti chiié ndiye osteoporosis, así cómo zvikonzero zvayo, sízviratidzo uye kuongororwaósticko, Yave nguva yekuziva nzira dzekurapa dziripo kuti ukwanise kubata nechirwere ichi., izvo, sezvatakambotaura, zvinokanganisa zvakanyanyaíkuvakadzi, kunyange zvakadaroén inogona kuonekwa muvarume uye kunyange kune vechidiki uye haidaroños.
Chinangwa chekurapa ndechekuti, chero zvazvingava, try dzivisa pénguva yekudya ógungwa. Kuti uite izvi, unogona kushandisa fázvinodhaka Kufanana ne bisphosphonates, denosumab, Selective stress receptor modulatorsómajini uye kushushikanaómabvi. Zvakakodzera kutaura iyo osteoforming kurapwa, iyo inogona kutorwa kubva kuzita rayo, ine basa rekudzidzisa kunosimudziraón yebhonzo idzva. Pamusoro pe, isu tinofanirwa kutaura nezve strontium ranelate, a fámushonga unopa nzira yetsaonaón mixto.
Zvakadaro, Zvinofanira kurangarirwa izvozvoá iye rheumatismólogo chii chekukoshesaá vatambiístatics dzemurwere, así kufanana nemamiriro ake epathologicalózviratidzo uye ngozi zvinhu nokuda osteoporosis. Kubva pane izvi, anofaniraá ita sarudzoón ye sarudza fármaco inonyatsoenderana nemurwere wako.
Kana zvangove pachena kuti chinangwa chekurapa ndechekuderedza nhambaúboka re fragility bone fractures, Tinogona kuratidza izvo zvinhu uye/kana maitiro anosanganisira kurapwa kwako:
General zviyero
Chengetedza kudya kwakakwana kwakapfuma mu calcium, kusiya hátsika dzisina kunaka dzakadai sekunwa doro zvakanyanya uye fodya. También unofanira kurovedza muviri zuva nezuva.
Calcium uye vitamini D zvinowedzera
Calcium zvinodiwa hazvina kufanana kune ese mazera mapoka, uye dzinofanira kucherechedzwa kuedza kusvika pamari inokurudzirwa yeboka rimwe nerimwe radzo.. Vitamin D, nokuda kwake, Chinhu chakakosha chepfupa. Muvanhu avo mune déInogadzirwa nemavhitamini aya, kuvaá zvakakosha kushandisa mavhitamini D ekuwedzera.
Antiresorptive kurapwa, osteoformer kana yakasanganiswa
The antiresorptive kurapwa es iyo yakatemerwa dzivisa pénguva yekudya ógungwa. The kurapwa osteoformer, nokuda kwake, kunomutsa kudzidziswaón yebhonzo idzva; y el yakasanganiswa Iine basa rekubatanidza zvinhu zvezviviri zvakapfuura kuitira kuti zvizadzise zvikomborero zvayo zvose zvemapfupa..
