The coccyx bone ibhonzo rine chimiro chetriangular uye flat; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Chimiro ichi, sezvasara mbiru, se encuentra compuesta por diferentes vévertebrae. Musiyano wechinhu ichi kana uchicherechedzwa neruremekedzo kune vamwe, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Iyo vertebral column inoumbwa nenzvimbo dzakasiyana., Kuva iye coccyx bone the última de ellas. zvakananga, se sitúa al final del raquis, justo después zve vértice del sacro, donde se encuentra la unión ye la región sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineaciókwete yemuviri al ser una región del raquis; asiwoén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción zve músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, izvo zvinobatanidzwa mukufamba kwemakumbo, kunyanya muchikamu chekufamba.
Zvikonzero zvekurwadziwa mu coccyx
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el coccyx bone, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ógungwa, pazasi pemusana, y que puede venir motivado por una caída, kubva pakugara kwenguva yakareba panzvimbo dzakaoma kana dzakamanikana, nekuda kwekusununguka kwemukadzi kana kuchinja kwejoints, pakati pevamwe.
The pain in the coccyx bone puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, vangagara sei, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, zvimwe zviito zvakaita sebonde kana kuita tsvina zvinogona kurwadza zvakanyanya. Panyaya yevakadzi, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Kazhinji, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor kana coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, kunzwa kugunzva uye kuona kusagadzikana paunenge wakagara.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Kazhinji, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Zvakadaro, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Uye kana zvikazoitika kuti kurwadziwa kunopfuurira uye kwakanyanya, puede llegar a ser requerida la asistencia métip. Panyaya iyi , será necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un kurapwa kwekugadzirisaón que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, uye nokusimbaradza kwetsandanyama dzose.
La salud es lo más importante, uye kana paine kurwadziwa, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Pamusoro pe, nokuti kuderedza coccyx kurwadziwa, inogona kubatsira:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Isa kupisa kana chando kunzvimbo yakakanganiswa
- Tomar analgésicos de venta libre, sezvazvakaita paracetamol, aspirin kana ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, iyo médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Nenzira imwecheteyo, iyo médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, yebundu kana kuchinja kwekuchinja, izvo zvinogona kukonzera kusagadzikana uku mucoccyx bone.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Pakati pemishonga inogona kutarisirwa kuedza kubata nemarwadzo anoonekwa mucoccyx bone ndeaya anotevera::
Physiotherapy
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, sezvinogona kuitika pakuita weti kana kuita tsvina. Nenzira iyi, mhedzisiro yakanaka inogona kuwanikwa kana zvasvika pakubvisa marwadzo..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, sezvo vachigona kuzvideredza. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, a través del recto.
Mishonga
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de mishonga. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Pamusoro pe, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Iyi sarudzoón no debe ser valorada en primer lugar; uye zvinongokurudzirwa muzviitiko izvo marwadzo anoramba aripo uye mamwe marapirwo akaitwa anokundikana..
