La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la aplicación de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Marwadzo ekumusana anokanganisa anenge 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, izvi zvinogona kubva kune kuzasi kumashure, zviri pakati nepakati kana pamusoro. Zvinowanzokonzera marwadzo ekumusana zvinosanganisira matambudziko etsinga uye tsandanyama, degenerative disc chirwere, chimiro chakashata, kufutisa uye arthritis.
Cold therapy inogona kushandiswa nenzira dzakasiyana-siyana, kunge ice packs, refrigerant aerosols, ice massage, compresses kana gel packs, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. Vanhu vanotambura nemarwadzo ekudzokera shure vanogona kushandisa cryotherapy munharaunda, asiwoén existe una técnica más moderna, the muviri wose cryotherapy.
Index
Benefits ye cryotherapy yekumusana
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríO, hace que la sangre fluya hacia el área, chirongwa chinozivikanwa se vasoconstricción. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el Kurwadza kwemusana.
Apo cryotherapy kurapwa kunopera, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, zvichikonzera kuvhiya kwakasimba kwemaendorphin anobvisa marwadzo. Pakati pezvakanakira nzira iyi, Mabvazuvaán:
- Deredza kuoma, marwadzo nemarwadzo
- Wedzera huwandu hwekufamba uye kuchinjika
- Ipa ine simba endorphin kukurudzira
- Mejorar tu sueñO
- Deredza basa rekutya
- Deredza capillary permeability uye spasticity
- Wedzera metabolism
Zvimwe zvinokonzerwa ne cryotherapy
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, spaghettién es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- Sensationón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritacióhapana ganda
- Uyeño integumentario
- Disminución de signos vitales, kana muviri wose cryotherapy
- Congelación de piel
Cómo aplicar la terapia de fríO
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, asiwoén puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, Pinda mukati 10 uye 20 maminitsi, varias veces al día.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicación.
Muviri wose cryotherapy
Mishonga ye terapia de fríO muviri wakazara unosanganisira kufumura muviri wese (kubvisa musoro) kune yakanyanya kuomesesa-coded nharaunda panguva 3 maminitsi anenge. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 a -150 madhigirii F, iyo inoderedza kupisa kweganda remurwere mumaminitsi mashomanana.
Nokuda kwemaitiro aya, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañO. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
