discopataíCervical é o processo degenerativo pelo qual passam os discos localizados na coluna cervical.. A maior mobilidade da nossa coluna ocorre entre o quinto, sexta y séótima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
o dor de pescoço y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíuma cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. entãoón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Índice
permite muito avançoíntomas de la discopatíuma cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. o síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
o síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. algum personagemísticas comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: parálise, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinaciónão e / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfíinteressante
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíuma cervical, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genética
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápiedosamente.
lesões
Uma lesãoón na coluna, como una hérnia de disco, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíuma cervical.
Diagnostico
discopataía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatíuma cervical, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méeu digo
- exame físico
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: ressonância magnéticaética, radiologistaíuma, scannerípara informatizado
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamento do discopatíuma cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíuma cervical, es el tratamiento farmacolómágico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatíuma cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíuma cervical, um través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíuma, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Crioterapia
- compressas quentes
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíuma. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíuma, esta será realizada por un neurocirujano.
Elesétudo Mácomún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 uma 3 cm de largo en el nivel del disco y, depoisés de retraer los múcachorros, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. entãoón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotaçãoón de la cabeza de lado a lado en posición sentado
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 segundos.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 segundos.
- Repita de 3 uma 5 veces en cada lado.
2. flexión lateral en posición sentado
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 segundos.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 segundos.
- Repita de 3 uma 5 veces en cada lado.
