El Método McKenzie
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
Conheça sua coluna
você conhece sua espinha dorsal? Aqui temos uma coletânea de artigos em que falamos desde sua composição até suas características menos conhecidas.
Exercícios para ciática
“Ciática” é o término común para dor, dormência e outrosíntomas causados quando um raíz do nervo ciáSótão se belisca ou é submetido a pressãoón por una hernia de …
Estiramiento y el alivio al dolor de espalda
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
¿Los ejercicios abdominales pueden ayudar con el dolor de espalda?
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
doença degenerativa do disco – Sintomas e opções de tratamento
La enfermedad degenerativa de disco normalmente se caracteriza por un fuerte o insoportable dolor de cuello o espalda. A descompressãoón espinal no quirúrgica, la terapia física y la manipulación …
que é para onde a maior parte do seu peso é transferida e o movimento do corpo ocorre
Las articulaciones de la columna vertebral permiten la unión entre os corpos do vévértebras adjacentes e as articulações entre os arcos vertebrais adjacentes. Hay dos tipos de articulaciones en …
Dor de pescoço
Seu pescoço (coluna cervical) consiste em vévértebras que se estendem desde o cráneo para parte superior do tronco. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos. o …
Ligamentos da coluna
Cerca de 206 os ossos formam a estrutura do nosso corpo. Mas algo tem que prender todas essas peças no lugar. Se trata principalmente de los ligamentos, tendões e múcachorros, …
