En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de picar nas costas ou dor, ya se den de manera leve o másepultura. Esto dependerá de la causa que lo provoque, embora alguns aspectos-chave devam ser levados em consideração a este respeito, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Em qualquer caso, antes de uma punção nas costas, oi más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Índice
Principais causas de furos nas costas
Entre os principais motivos que causam um furo nas costas, temos que mencionar as seguintes causas:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regiónão do corpo; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Esteón sonhoática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la Esteón sonhoática. Comoí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caío, os golpes, acidentes de trabalho e levantar um objeto pesado durante um movimento, entre outros, pode causar esse problema, a que se procura enfrentar de forma eficaz.
Uso del músculo en exceso
Nesse caso, pode ser porque você vai à academia todos os dias ou se o seu trabalho exige que você use as costas permanentemente.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, medida que o tempo passa, acabará apareciendo este dolor.
Hérnia de disco
Mesmo que você ache que não, a hérnia de disco é más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; e são produzidos principalmente na região lombar pelo próprio peso do corpo, que afecta así a los amortiguadores naturales, perfurando seu espaço habitual e pressionando a coluna.
Outras
además, existem outras razões que podem levar a uma perfuração nas costas, como estiramento excessivo ou ruptura de um ligamento devido ao levantamento incorreto. A degeneraçãoón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensiónão de mimúsculos por una postura incorrecta.
Melhores tratamentos para uma punção nas costas
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máé tudoá de dos semanas; se for intenso e não melhorar com repouso; se se espalhar para uma ou ambas as pernas, especialmente se durar abaixo do joelho; se isso causa fraqueza, formigamento em uma ou ambas as pernas ou dormência; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevençãoón es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, mas tambémén como remedio a su sufrimiento constante, abandonando a causa que os causa.
Analgédoente
Quando se trata de saber fazer um furo nas costas, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, que são de venda livre; e tambémén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fisioterapia
Por outro lado, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, como é a fisioterapia. Este é um tratamento sempre viável quando a dor não é particularmente intensa e a causa não é grave.. Pelo visto, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Terapia manual
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la terapia manual. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Isso envolve terapia manual, massagens, movilización o manipulaciónão da coluna, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugíuma
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, que é causado por um nervo comprimido. Isso porque deve ser especificado pelo médico, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Medicina alternativa
Espagueteén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, embora não seja algo reconhecido pela ciência. Em qualquer caso, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, que envolve a inserção de agulhas finas e esterilizadas na pele, en puntos específicos del cuerpo.
O estimulación nervoso oéctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Espagueteén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, isso tambémén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, comoí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Desta maneira, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; e existem diferentes tratamentos para lidar com esse problema.
