ਖਿੱਚਣਾ: ਖਿੱਚਣਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ psoas iliac: ਖਿੱਚਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋí ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮóਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ n. 'ਤੇ …
ਰੋਕਥਾਮ
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
ਸੂਡੋਆਰਟ੍ਰੋਸਿਸ ਲੰਬਰ
ਸੂਡਾਰਥਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ, ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਸਪੈਗੇਟੀén conocido como neoartrosis. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, los huesos dañados o rotos se curan con el tiempo formando tejido óseo nuevo que …
ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
La operación de espada o de columna vertebral es un opción que muchos deciden después del fracaso de innumerables tratamientos previos, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. La razón es que existe …
ਖੇਡਾਂ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ
Los deportes y la competencia atlética han sido durante mucho tiempo una fuente conocida de lesiones en la columna vertebral. Las lesiones de espalda relacionado con actividades deportivas son máਐੱਸ …
Hernia cervical
La causa más común de dolor en el cuello, el hombro y las extremidades superiores es una hernia cervical. Cuando se rompe la fibra del anillo fibroso del disco intervertebral, …
Cuidar tu espalda al correr y mejorar la postura
A simple vista, puede parecer que los músculos de la parte inferior de la espalda no toman mucha parte al trotar o correr, pero la realidad es que estos ayudan …
Cojín o almohada ortopédica lumbar, cervical y dorsal
Acostados o sentados, nuestra columna vertebral debe estar en una posición adecuada. Cuando esto no ocurre comenzamos a sentir molestias en la espalda y otras zonas de nuestro cuerpo. ਇਹ …
Tomografía computarizada de la columna vertebral
La tomografía computarizada (TC o TAC) es un procedimiento de diagnóstico por imágenes no invasivo. Se utiliza una combinación de rayos X y tecnología informática para producir imágenes horizontales o …
Consejos para tener una espalda sana
Lo primero que se debe tener en cuenta para mantener una espalda sana y fuerte es hacer ejercicio. Las estadísticas aseguran que 8 ਦਹਾਕਾ 10 personas sufren o han …
Todo lo que debes saber sobre la contractura cervical
La contractura cervical se presenta cuando los músculos que se encuentran alrededor de las vertebras cervicales, se tornan rígidos como consecuencia de múltiples factores. Esta condición genera dolor y afecta …
