Ar hernia discal L5 S1 es una patología a través de la cual el disco intervertebral que se sitúa entre estas dos vértebras sufre una rotura, nä'ä mi thogi da 'mui ár contenido ar xkar po̲ni, lo que provoca que pueda llegar a reducirse el canal raquídeo, 'ñuu ir nge nuna salen ya nervios ar columna vertebral.
Nuna ar padecimiento xí ke ar produzca 'ñu̲ ar xe̲ni lumbar ne 'nehe 'ñu̲ nä'ä to zo̲ni jar notar ar bajando ir nge ar pierna, nä'ä mi pädi ngu ciática. Nuna gehna 'nar hñäki da atajar ar pa nu'bu malestares ne da ne ya nzaki ar paciente pa mejorar, siendo clave para ello comprender en qué consiste y de qué se trata una hernia discal, así como las causas que provocan el dolor; y actuando de la manera apropiada para darle solución.
Índice
Qué es una hernia discal
'Na hernia discal es una patología en la que el disco intervertebral sufre de una fisura, 'nar disco o compuesto ir nge yoho ya xeni. 'Na Nuyu̲ ge ar anillo fibroso, que es la parte más externa del mismo y que tiene una consistencia dura; ne núcleo pulposo, nä'ä ge ar xeni ja yá 'muise mbo ne ya consistencia gelatinosa.
Esta rotura del disco se produce por las presiones continuas a las que se ve sometido el disco que hacen que se vuelva más débil y se deshidrate, haciendo que el anillo fibroso se fisure y el núcleo pulposo tienda a salir por esta fisura.
En sus inicios se trata de una protusión o pequeña fisura y con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en una hernia discal. En la hernia discal la rotura es mayor parte del núcleo pulposo puede llegar a salir, lo que habitualmente se produce en dirección postero-lateral y comprimir el canal raquídeo, 'nar espacio ya nä'ä ya nervios nä'ä da ndezu̲ ar columna asta ar extremidad inferior ar salen.
Causas ar hernia discal L5 S1
La hernia discal L5 S1 es una hernia discal lumbar que se trata de una patología que tiene diferentes causas que provocan su aparición, encontrándose entre los factores mecánicos los siguientes:
- Traumatismos fuertes, ngu mi xi zoni da uni ar Ts'ut'ubi nu'bu ya accidentes
- La adopción de posturas incorrectas
- Jar aquellos casos ya da ku̲hu̲ dado ya ts'edi ko cargas
- Microtraumatismos da ba provocados ir nge ya nt'o̲t'e repetitivas
- Falta de ejercicio físico, ar gi mö, nu'u ya jä'i ke ya sedentarias.
Mets'i, a las anteriores hay que hablar de otras causas y factores que pueden provocar la aparición ar ar hernia discal L5 S1. Nuya gehya ya causas viscerales, ar gi mö, 'nar órgano en disfunción que puede llevar a provocar una hernia discal o lo hacen de manera progresiva hasta que existe una situación que provoca como desencadenante un dolor fuerte.
Nuna bí, una disfunción de riñón puede llegar a provocar la aparición de una hernia discal L5 S1 izquierda; mientras que la disfunción ar ar útero en la mujer o la próstata del hombre pueden hacer que se origine una hernia discal L5 S1 derecha. Estas situaciones que vamos a mencionar a continuación pueden llegar a afectar de forma negativa al funcionamiento de estos órganos:
- El estrés y el cansancio que viene generado por el estrés es un factor clave, ya que se trata de una situación en la que se produce un gasto de energía excesivo para el cuerpo
- Ar dieta, ya que una incorrecta alimentación puede favorecer que se produzca una disfunción en los órganos mencionados.
- Diferentes emociones pueden llegar a afectar de manera negativa a los órganos, haciendo que se provoque una disfunción. Las emociones que afectan de manera negativa al riñón son los miedos, las inseguridades o los problemas económicos que generan inseguridad. En el caso de la disfunción en el útero o la próstata son los miedos, la falta de autoestima en relación con la pareja o los hijos, ya divorcios…
- En el caso de la mujer también pueden llegar a afectar alteraciones hormonales e incluso factores químicos por el uso prolongado de anticonceptivos orales, wa njapu'befi ar DIU.
- El riñón, próstata o útero pueden llegar a ocasionar bloqueos vertebrales a este nivel haciendo que se produzca una hernia discal L5 S1. Estos bloqueos provocan asimetrías musculares y restricciones de movilidad en el segmento vertebral L5-S1 que provocan la aparición de asimetrías musculares y restricciones de movilidad, afectando ya presiones da soporta ar disco intervertebral; ne 'me̲hna tsa̲ da ocasionar ar hernia discal. Hindi obstante, también afecta a toda la mecánica corporal de la zona lumbar, ar extremidad ar inferior ne ar pelvis.
Sintomatología y tratamiento de la hernia discal L5 S1
La sintomatología de la hernia discal L5 S1 puede variar en zonas e intensidad según el grado de afectación del disco intervertebral. Los signos típicos son el dolor en la zona glútea, Jar xe̲ni ar lumbar, en la pierna o ciática, así como el hormigueo en la pierna que puede llegar a prolongarse hasta el pie o la debilidad muscular.
Jar cuanto ya ar tratamiento de la hernia discal L5 S1 es una patología que habitualmente se va formando de forma progresiva por factores causales, a excepción de cuando viene dada por un fuerte accidente o traumatismo. Por este motivo es importante que se haga una valoración global del cuerpo para poder determinar la causa que lo ha provocado en función de sus diferentes factores químicos, mecánicos, emocionales, de estrés…
Ar nt'ot'e habitual ir bo̲ni jar:
- Masaje ne terapia manual
- Manipulaciones vertebrales osteopáticas
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares
- Diatermia-tecarterapia
- Neurodinamia par movilizar el nervio ciático y corregir posibles atrapamientos
- Tratamiento con plantas medicionales y pautas alimentarias destinados a corregir la disfunción visceral que provoca la hernia discal
- Control de estrés y de las alteraciones emocionales que pueden llegar a provocar y/o irritar la hernia discal.
Nuna bí, a través de estos tratamientos se puede llegar a hacer frente a la hernia discal L5 S1.
