En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de pinchazos ja ar espalda wa 'ñu̲, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, Nu'bu̲ bien mahyoni da ga ja ya 'na'ño instituto claves ja ar respecto, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Jar 'na ar nt'ot'e, nu'bu̲ 'nar pinchazo ar espalda, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Índice
Ndu'mi causas ya pinchazos ar espalda
Ja ya ndu'mi razones da originan 'nar pinchazo ja ar espalda di pe̲ts'u̲he da mencionar nuya ya causas:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; ne to da 'yo̲t'e nä'ä bí sufra pinchazos ja ar espalda.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la lesión traumática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, ya golpes, accidentes ar 'be̲fi ne bí gu̲ts'i 'nar nt'ot'e pesado 'nar mudanza, ja ma 'ra, Xi zo̲ni jar originar nuna ar hñäki, nä'ä bí gi hyoni da frente 'nar bí xi hño.
Uso del músculo en exceso
Este da caso to deber ar tanto a hä ar acude da gimnasio ya he̲'mi hyax'bu̲pa komongu propio ar 'be̲fi a̲di nä'ä bí use ar espalda ar nt'ot'e da t'ets'i. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, medida da thogi ar pa, acabará apareciendo este dolor.
Hernia disco
Anke pienses nä'ä hingi, ar hernia disco es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; ne bí producen principalmente jar espalda xí hñets'i'i ir nge ar propio be̲xu komongu, que afecta así a los amortiguadores naturales, ar perforar ár espacio habitual ne presionar ar columna.
Ma 'ra
Además, ja ma 'ra yá xi zo̲ni jar derivar ne pinchazo ar espalda, Komo ge ar estiramiento excesivo wa desgarro 'nar ligamento debido da ar tsa da nangi 'nar 'bede 'nar bí incorrecta. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Mpädi mäs xi tratamientos 'nar pinchazo ar espalda
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; Nu'bu̲ xí intenso ne hingi mejora ko gí tsa̲ya̲; Nu'bu̲ extiende ma 'na wa ambas piernas, Ho̲ntho nu'u̲ nu'bu̲ prolonga por debajo de ar rodilla; Nu'bu̲ provoca debilidad, hormigueo jar 'na wa ambas piernas wa entumecimiento; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, sino también como remedio a su sufrimiento constante, ya ar abandonar jar causa ne da provoca.
Analgésicos
Ora ga pädi komongu gi 'yo̲t'e 'nar pinchazo ar espalda, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, ne ya 'ba̲ mpe̲fi; y también los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fisioterapia
Ja ir ngehnu̲, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, Komo ge ar fisioterapia. T'o̲t'e 'nar nt'ot'e xkagentho ar factible nu'bu̲ ar 'ñu̲ Hingar hontho mahyoni ne ar causa hingi ar grave. Tso̲kwa parecer, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Terapia manual
Ja ya mpädi mäs xi tratamientos pinchazos ja ar espalda debemos mencionar ar terapia manual. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
'Me̲hna conlleva terapia manual, masajes, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, Dá nuna o provocada ya pinzamiento ne nervio. 'Me̲hna ar da ja da mahyoni da especificar nä'ä ja ar doctor, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Medicina alternativa
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar pinchazos ja ar espalda, Nu'bu̲ bien Hingar 'naxtu̲i nä'ä bí vea reconocido ja ar ciencia. Jar 'na ar nt'ot'e, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, nä'ä ir bo̲ni jar insertar agujas finas esterilizadas ar piel, en puntos específicos del cuerpo.
Ar emplea ar estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. También se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, da también tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, así como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Nuna bí, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; ne 'bu̲i ya 'na'ño tratamientos ja ya ne nuya wat'i pa gi hä nuna ar hñäki.
