Wat is een scoliosebrace??

De escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación van hetzelfde, en dat geeft het een uitstraling “S” die van “C”, en vez de

Lees meer

Hoe sternocleidomastoideus te strekken

De sternocleidomastoideus is een múdikke sculus en fágemakkelijk te palperen die we kunnen vinden in het voorste en laterale deel van de nek, die verschillende functies vervult, afhankelijk vanón de si …

Lees meer

quadriceps strekken

Hoe doe je een quadriceps stretch?

Henúopstaan ​​metádiceps bevindt zich aan de voorkant van de dij. Het krijgt deze naam omdat het zo isá gevormd door múfrontale sculi, extern, intern en basaal. Het belangrijkste voordeel van dit type: …

Lees meer

Hoe de quads uit te rekken?

Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún type activiteitísica, Een slechte rekking of het ontbreken ervan kan zeer negatieve gevolgen hebben, dus u moet er goed op letten. …

Lees meer