Cervicale duizeligheid, vécervicaal artikel of cervicog mareoénico kan worden gedefinieerd als de véduizeligheid veroorzaakt door nekhoudingen, kan worden toegeschreven aan pathofysiologische veranderingenógico's in de oívan de binnenkant, het hoofd of de regiónee van de nek.
Deze voorwaardeón kan het beste worden omschreven als duizeligheid die optreedt wanneer u uw nek beweegt. Hoewel er verschillende redenen zijn waarom iemand last heeft van cervicale duizeligheid, in bijna alle gevallen, de genegenheidóniet inbegrepen Nek pijn.
De sensatieóook geen instabiliteitén kan worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening cervicaal
Met cervicale duizeligheid, een persoon voelt dat de wereld isá ronddraaien. Het is fámakkelijk te begrijpenóIk heb deze aandoeningókan de sensatie beïnvloedenón van evenwicht en concentratieóN. hoe dan ook, cervicale duizeligheid moet niet worden verward met auditieve duizeligheid.
Laten we eens kijken hoeás gedetailleerde veel voorkomende oorzaken, de sínatoma's, diagnosticerenóstico, behandelingen en enkele yoga-oefeningen die ons zullen helpen bij het beheersen van cervicale duizeligheid.
Inhoudsopgave
Oorzaken van cervicale duizeligheid
Cervicale duizeligheid is vaak het gevolg van een blessureónee in het hoofd, trauma aan de wervelkolom, houdingen, zweepslag en nekaandoeningen, die de uitlijning verstorenón het hoofd en de nek.
de Vértigo cervicale no es fágemakkelijk te diagnosticeren omdat er verschillende oorzaken voor zijn. Onder de redenenáDit is waarom mensen aan dit soort duizeligheid lijden, OostenáN:
- Trauma zoals een whiplash, dit zou kunneníom veranderingen in de bloedstroom te veroorzakeníneo een través van de slagaders die de hersenstam voeden
- Degeneratieve artritis van de nek en reumatoïde artritis
- Dolor cróenige die de beweging van de nek verandert
- belemmerdógeen verstopping van de slagaders in de nek door verharding of scheuren
- Cervicale espondilose, wat veroorzaakt de Véwervels en de schijven in de nek slijten na verloop van tijd
- Breuk van de wervelslagader, door overstrekking
- Platybasia of afwijking aan de basis van de cráneo
- Gescheurde manchet mouwíz cervicaal. Dit wanneer de taaie buitenste laag van een schijf in de wervelkolom scheurt
Sífrequente symptomen
Onevenwichtigheid is een van de belangrijkste oorzakeníntomas van cervicale duizeligheid. hoe dan ook, spaghettién kan een teken zijn van veel verschillende gezondheidsproblemen. sommige síSymptomen waar we rekening mee moeten houden zijn:
Gevoelón van spin van de omgeving- Nek- en hoofdpijn
- Nágebruikt y vómythen
- Péverlies van evenwicht tijdens het lopen, sta op en ga zitten.
- Pijn in de ofíen tinnitus gekenmerkt door rinkelen, sissende of andere geluiden afkomstig van de oídoen of hoofd
- Moeilijk te focussen
- Visuele stoornissen bij het schudden van het hoofd, vlekken in het gezichtsveldón y péteruggave van visaón in het midden van het gezichtsveld
- Gevoelón van zwakte
de sísymptomen worden meestal verergerd door plotseling te stoppen, tijdens de bewegingen ránek pijn, de oefening nífysiek, hoesten en zelfs niezen.
Duizeligheid kan minuten of uren aanhouden. Als nekpijn afneemt, ook de duizeligheidén kan beginnen af te nemen. de sísymptomen kunnen daarna verergerenés van de oefening, r bewegingenávraag en, soms, niezen.
diagnoseóstico
De diagnoseóNauwkeurige diagnose van cervicale duizeligheid is voornamelijk mogelijk door andere oorzaken uit te sluiten, Wat: vestibulaire neuritis, tumoren, auto-immuunziekten, BPPV, de ziekte van Menière, de Vécentrale rtigo en de vépsychisch artikelógeno.
Cervicale duizeligheid geassocieerd met hoofd- en nekletsel, zoals de vértigo postraumátic, la lesióBij de diagnose moet zeker rekening worden gehouden met een whiplash of ernstige artritis.óstico.
Dit zijn enkele van de tests die worden gebruikt voor de diagnoseócervicale duizeligheid:
magn resonantieének tica- MRA (angiograafídoor magn resonantieética)
- angiografieíeen wervel
- echografieíeen Doppler-wervel
- Röntgenoloogíeen de flexión-extensieón van de cervicale wervelkolom
- fluoroscopie
- Opgewekte potentiële tests (halverwege de méruggenmerg en de víhersencellen in het zenuwstelsel)
- Posturograafívan vanámica (balans controle test)
- audiogram (hoor testóN)
Diagnose van de véCervicale rigor kan verschillenícil. Henézeg maar plichtán elimineer andere mogelijke oorzaken van vértigo cervicale con sívergelijkbare symptomen.
behandelingen
Behandeling van cervicale duizeligheid kan worden bereikt met therapie física. De chirurgische leidingúrgiek van de véCervicale duizeligheid wordt meestal veroorzaakt door complexe fusiemanoeuvres.óN.
Vaak, behandeling van cervicale duizeligheid kan net zo eenvoudig zijn als aanbrengenóaantal tassen fríof en warmte, massage en rekoefeningen.
Manuele therapie is een aanvulling geweestón recentelijk waarvan is aangetoond dat het zeer nuttig is. chiroprusábeoefenaars bevelen therapiesessies aanéNuttig om het bewegingsbereik en de balans van de nek te verbeteren.
Behandeling van cervicale duizeligheid hangt af van de oorzaak. Het besteíkan voelen naés van het uitvoeren van de oefeningen of met een combinatieóGeen lichaamsbeweging en medicijnen.
De behandeling médico omvat het gebruik van spierverslappers, anaaléziek, medicijnen tegen wagenziekte en ter vermindering van verdrukkingóniet in de nek.
3 yoga-oefeningen om cervicale duizeligheid te behandelen
Er zijn specifieke oefeningeníficos die kunnen helpen bij het verbeteren van de síntomas van cervicale duizeligheid. We moeten onthouden dat voordat we aan een trainingsroutine beginnen:, we moeten overleggen met een specialist.
Merk op dat een beetje duizeligheid bij deze oefeningen in het begin normaal is. Als je pijn hebt of je erg slecht voelt, moet stoppen. Een vol uur van deze oefeningen wordt elke dag aanbevolen.íeen, met een pauze van ongeveer vijf minuten tussen de sessies.
Het is belangrijk dat je voldoende ruimte hebt om de oefeningen uit te voeren en de ruimte vrij te maken ágebied van een object dat letsel kan veroorzaken als u uw evenwicht verliest. Iemand bij je hebben is een goede veiligheidsmaatregel.
1.- Balasana is de houdingñO
Kolonelóga op handen en voeten. nutsvoorzieningen, zet je voeten bij elkaar terwijl je je knieën verbreedt. Laat je buik op je dijen rusten en je billen op je voeten. Leg je voorhoofd op de grond.
Sla je armen om je heen, naast je benen. Je kunt je voeten ondersteunen met je handpalmen. MantéBlijf een paar minuten in de houding.
2.- Viparita Karani of benen tegen de muur
Enéga op een muur zitten en til je benen op met de muursteun. Accuéga voorzichtig rechtop zitten en strek je armen zijwaarts uit, dubbeládraag ze op de ellebogen om op een cactus te lijken.
Plaats je handpalmen omhoog. Zodra je voelt cómanier, sluit je ogen en adem lang en diep in. loslaten naéhet is een paar minuten.
3.- Shavasana of pose de cadáver
Accuégezicht omhoog, met de palmen van je handen die naast je rusten, opzoeken. brug cómodus en veiligúbeoordelen dat uw lichaam isé in líde goede.
Sluit je ogen enéKom in elk deel van je lichaam. Haal diep, zuiverend adem. Het komt in een meditatieve staat, maar probeer niet in slaap te vallen.
