discopatíDe cervicale is het degeneratieve proces waar de schijven in de cervicale wervelkolom doorheen gaan. De grootste mobiliteit van onze wervelkolom vindt plaats tussen de vijfde, zesde en séptima vérebra. Dit is waarom de discopaatíeen baarmoederhals komt voor in deze regioóN.
De Nek pijn en stralende armpijn, zoon síntomas karakterídiscopathische stiekeníeen cervicaal. Het ontwikkelt zich wanneer een of meerás van de dempingsschijvenón in de cervicale wervelkolom beginnen te breken als gevolg van slijtage.
Gebrek aan beweging, een ongeluk, de verkeerde houding, de lange uren achter de computer, de strés en overmatige spierspanningen belasten de wervelkolom en verslijten deze. DanóN, verás de sísymptomen en belangrijkste oorzaken van deze aandoeningóN.
Inhoudsopgave
Sísymptomen van discopathieíeen cervicaal
Wanneer de discopaatíde baarmoederhals wordt symptomatischática, pijn kan zich langzaam ontwikkelen of plotseling verschijnen. de síSymptomen kunnen variëren van licht ongemak in de nek, zelfs slopende pijn en gevoelloosheid die uitstraalt naar de arm en hand.
de sísymptomen van cervicale degeneratieve schijfziekte, kan sterk verschillen van persoon tot persoon. een bepaald karakterígemeenschappelijke stieken van deíntomas de discopatítot cervicaal omvatten:
neuronale problemenógico's: parálysis, Nágebruik als, cerebrale ischemie, pijn in het gezicht en gevoelloosheid van de huid, hoofdpijn, stijve nek en ledematen- Moeite met het bewegen van ledematen
- coördinatie problemenónee en / of balans.
- Péverlies van controle over de sfereníinteresseert
- zwakte en / of gevoelloosheid ergens onder de nek
- Hobbelige pijn in de armen en benen, wat erger kan zijn als u naar voren leunt
Hoofdoorzaken
Uiteindelijk zijn we bijna allemaal vatbaar voor discopatíeen cervicaal, naarmate de leeftijd vordert. Er zijn enkele factoren die deze aandoening kunnen versnellen.óN. waarbinnen we hebben:
Genética
Sommige onderzoeken geven aan:, dan het genética desempeñeen zeer belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van cervicale degeneratieve schijfziekte. Deze gencomponentético maakt sommige mensen vatbaar voor slijtageásráIk vraag om de schijven.
VerpleegkundigenóN
Gewicht is in verband gebracht met het risico op het ontwikkelen van degeneratieve schijfziekte. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te behouden om overgewicht en obesitas te voorkomen die de cervicale wervelkolom kunnen aantasten.
Rook
Het is háBit kan voorkomen dat voedingsstoffen de schijven bereiken en ervoor zorgen dat ze hun hydratatie verliezen.ón másrávroom.
blessures
Een kwetsureón in de wervelkolom, zoals een hernia, kan soms een discopaat starten of versnelleníeen cervicaal.
Diagnostiek
discopatíEen baarmoederhals wordt gediagnosticeerd wanneer een schijf geeftñado in de wervelkolom wordt symptomatischátic. Om het record te bevestigeníeen cervicaal, moet een orthopedist bezoeken, wat te bestellená beeldvormende testen.
Voorwaardeón ben jijímeestal gediagnosticeerd door het volgende proces:
- Historisch méik zeg
- Examen fífysiek
- Beeldvormende onderzoeken
- Bevestigenóafbeelding nr.és de: magn resonantieética, röntgenoloogíeen, Scannerínaar computergestuurd
- creërenón een effectief behandelplan
Behandeling van discopatíeen cervicaal
De eerste behandeling die wordt toegepast bij een discopaatíeen cervicaal, is de medicamenteuze behandelingógico. Hoofdzakelijk gebruikt om pijn bij patiënten te verlichten en ontstekingen te verminderen.óN.
De immobilisatieón de cervicale curve met behulp van een halsbandín ortopédic is een andere behandeling die t kan beslissenú MéIk zeg om een discopathie te verbetereníeen cervicaal. Een andere mogelijkheid tijdens de acute fase van de pijn is om in een houding te rustenón ligfiets aanbevolen door fysiotherapeut.
Als de pijn weg is, het is mogelijk om de normale beweging van patiënten met discopathie te activereníeen cervicaal, een reisés van een cin-therapieética. Ontspan en versterk de múscholen helpená om pijn te verlichten en te vermijdená herhaal episodes van pijn.
In zaken met discopaatíeen, fysiotherapeuten of médico's kunnen bestellen:
- behandeling lázijn
- Campos magnéethiek en elektromagnetismeéticos
- Sollux en lámpara Biotron.
- Echografie
- Cryotherapie
- Hete kompressen
- Iontoforese
Een kindñof percentage gevallen van discopatínaar cervicaal een operatie vereiseníeen. Als uw zaak ernstig genoeg blijkt te zijn om geopereerd te wordeníeen, dit wezená uitgevoerd door een neurochirurg.
Henéallemaal Más común is de fenestratieón of extraccióAantal schijven. De chirurg maakt een incisieón van 1 een 3 cm lang op schijfniveau en, naés om de m in te trekkenúhonden, kort kleinñde vierkanten (ramen) van het achterste oppervlak van de véwervels en verwijdert de schijven.
Eenvoudige oefeningen om pijn te verlichten
Om deze toestand te verbeterenóN, het is belangrijk om een actief levensritme te behouden. DanóN, we zullen je voorstellen 2 eenvoudige oefeningen die je kuntás doen zitten in uw kantoor of thuis:
1. Rotatieón van het hoofd van links naar rechts in positieón zitten
- Assegúzorg ervoor dat u goed zit, een goede zithouding gebruiken.
- Draai je hoofd door je kin op één lijn te brengen met je linkerschouder. Je kunt je hand gebruiken om je hoofd m te duwenázit diep in het stuk. houden voor 20 seconden.
- Draai je hoofd door je kin op één lijn te brengen met je rechterschouder. Je kunt je hand gebruiken om je hoofd m te duwenázit diep in het stuk. houden voor 20 seconden.
- herhaal van 3 een 5 keer aan elke kant.
2. Flexiólaterale n in positieón zitten
- Assegúzorg ervoor dat u goed zit, een goede zithouding gebruiken.
- Breng je rechteroor naar je rechterschouder. U kunt uw hand gebruiken om zachtjes tegen zijn hoofd m te duwenázit diep in het stuk. houden voor 20 seconden.
- Breng je linkeroor naar je linkerschouder. Je kunt je hand gebruiken om je hoofd m te duwenázit diep in het stuk. houden voor 20 seconden.
- herhaal van 3 een 5 keer aan elke kant.
