Bij een of andere gelegenheidón we zijn allemaal gaan lijden aan algún type van prik in de rug of pijn, Ze geven al iets op of máhet graf. Dit hangt afá van de oorzaak die het veroorzaakt, hoewel in dit verband met enkele belangrijke aspecten rekening moet worden gehouden, Hoe de S te kenneníntomas en de verschillende behandelingen waaraan we kunnen gebruiken om het onder ogen te zien. In elk geval, voor een lekke band in de rug, lo máS aanbevolen is om in handen te leggen van een médico of specialist.
De oorsprong van un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, En om deze reden is het handig om te weten DóHet is noodzakelijk dat de arts de mogelijkheid heeft om een aangepaste behandeling voor elk van de patiënten op te zetten.
Inhoudsopgave
Belangrijkste oorzaken van rugpuncties
Onder de belangrijkste redenen die een lekke band in de rug veroorzaken, moeten we de volgende oorzaken noemen::
Slechte houdingen en/of slechte staatón física
Deze posities zijn normaal als we lang in dezelfde positie zijnóN; En dit gebeurt meestal als we ALG vindenún type actieón leuk of werken, Toegevoegd aan een slechte staatón física voor het gebrek aan lichaamsbeweging op deze regiónee van het lichaam; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Dezeón droomática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la dezeón droomática. Alsí, In sommige specifieke situaties zoals ongevallen in voertuigenídaders, De CAíde, de hits, arbeidsongevallen en het tillen van een zwaar voorwerp tijdens een verhuizing, onder andere, kan dit probleem veroorzaken, waarmee men op een effectieve manier het hoofd wil bieden.
Gebruik van múOvermatige sculeus
In dit geval kan het zijn dat u dagelijks naar de sportschool gaat of dat u voor uw werk zelf permanent uw rug moet gebruiken. Als altijd múSples van je rug zijn moeiteáZe hebben niet de nodige rust, naarmate de tijd verstrijkt, eindeá Deze pijn verschijnt.
hernia
ook al denk je van niet, de hernia ik ben hetás frequent van wat kan worden gedacht; en worden voornamelijk in de onderrug geproduceerd door het eigen gewicht van het lichaam, beïnvloedendí tot natuurlijke schokdempers, door uw gebruikelijke ruimte te boren en op de kolom te drukken.
anderen
AdemáCervicale contractuur, er zijn andere redenen die kunnen leiden tot een lekke band in de rug, zoals overstrekking of scheuren van een ligament als gevolg van onjuist tillen. De degeneratieóN van een tussenwervel demping schijf als gevolg van normale slijtage en tensiónee van mijúSples voor een onjuiste houding.
Beste behandelingen voor een lekke band in de rug
Het wordt aanbevolen dat het nodig is om naar M te gaanédico wanneer dit aanhoudtáhet is allemaalá twee weken; als het intens is en niet verbetert met rust; of het zich uitstrekt tot een of beide benen, vooral als het tot onder de knie reikt; als het zwakte veroorzaakt, tintelingen in een of beide benen of gevoelloosheid; of als u vergezeld bentñADO van Pégewichtloosheid zonder duidelijke oorzaak.
De preventieón is absoluut onmisbaar Zodat dat ongemak niet bestaat, maar ookén als een remedie voor zijn constante lijden, door de oorzaak die ze veroorzaakt los te laten.
Analgéziek
Als het erom gaat te weten hoe je een lekke band in de rug maakt, Een belangrijke behandeling moet worden aangekondigd zijn de analgésicos of die medicijnen die gericht zijn op pijn, die gratis te koop zijn; en ookén niet -steroïde ontstekingsremmende medicijnen.
Fysiotherapie
ten tweede, Er is een andere optieón para poder tratar un pinchazo en la espalda, hoe is fysiotherapie?. Het is een behandeling die altijd haalbaar is als de pijn niet bijzonder belangrijk is en de oorzaak niet ernstig is.. Blijkbaar, Het regelmatige gebruik van deze téCynici kunnen helpen voorkomen dat pijn terugkeert.
Fysiotherapeuten ookén leer jeñarán een sabel cómo wijzig bewegingen tijdens de aflevering van de rugpijn voorí In staat zijn om s te vermijdeníNtomas van pijn tijdens het doorgaanúEen actief.
Manuele therapie
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la manuele therapie. Dit betekent dat dooréS van verschillende oefeningen en massages die door de fysiotherapeut kunnen worden gedaan en aanbevolen, krijgen de best mogelijke resultaten bij het behandelen van dit type ongemak.
Hierbij hoort manuele therapie, massages, Mobilisatieón over hanteringón van de wervelkolom, Dit is een van de behandelingen die ID zijnóNeos om de verschillende situaties aan te pakken om een professional te laten worden geconfronteerd.
Cirugíeen
De operatieprocedureíA is mogelijk wanneer pijn wordt uitgestraald naar progressieve been- of spierzwakte, die wordt veroorzaakt door het beknellen van een zenuw. Dit komt omdat het door de arts moet worden gespecificeerd, Omdat het een operatie isón belangrijk en zal hebbená waarderen door de patiënt en de specialist.
Alternatief medicijn
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, Hoewel het niet iets is dat door de wetenschap wordt erkend. In elk geval, Het is mogelijk om hun toevlucht te nemen tot Quiropr -sessiesárugpijn ontmoette, ademáS van acupunctuur, die bestaat uit het inbrengen van steriele fijne naalden in de huid, bij specificatieílichaam ficos.
De schattenón nerveus deéctrica transcutánee, Waar een apparaat werkt met beslagíals en wordt op de huid geplaatst, het verzenden van impulsen deéCtricos al áRea dat is pijnlijk. Spaghettién u kunt toevlucht nemen tot andere téCynici en activiteiten zoals yoga, dat ookén heeft voordelen bij het uitvoeren van bepaalde specifieke poses of positiesíje blijft, alsí als ademhalingsoefeningenóny téOntspanningscynicióN.
Dus, Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de lekke band achterin een probleem is dat m isáGebruikelijk van wat het lijkt; en er zijn verschillende behandelingen om dit probleem aan te pakken.