Умайн хүзүүний толгой эргэх, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Хүний умайн хүзүүний толгой эргэх шалтгаан нь өөр өөр байдаг, бараг бүх тохиолдолд, la afección incluye Хүзүүний өвчин.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen умайн хүзүү
Умайн хүзүүний толгой эргэх үед, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Гэсэн хэдий ч, умайн хүзүүний толгой эргэх нь сонсголын толгой эргэхтэй андуурч болохгүй.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, сíntomas, diagnóстико, эмчилгээ, зарим йогийн дасгалууд нь умайн хүзүүний толгой эргэх өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
индекс
Умайн хүзүүний толгой эргэх шалтгаанууд
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, нурууны гэмтэл, байрлал, ташуурдах болон хүзүүний эмгэг, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Зүүнán:
- Ташуур шиг гэмтэл, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Хүзүүний дегенератив артрит ба ревматоид артрит
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Умайн хүзүүний эспондилоз, ямар шалтгаан болдог las véнугалам мөн хүзүүн дэх дискүүд нь цаг хугацааны явцад элэгддэг
- Нурууны артерийн урагдал, хэт суналтын улмаас
- Platybasia o anormalidad en la base del cráнео
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Энэ нь нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн гадна талын хатуу давхарга хагарах үед тохиолддог
Сíntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Гэсэн хэдий ч, спагеттиén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Мэдрэмжón de giro del entorno circundante- Хүзүү, толгой өвдөх
- Náuseas y vóдомог
- Пérdida de equilibrio al caminar, босоод суу.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Анхаарал төвлөрүүлэхэд хэцүү
- Толгойгоо сэгсрэх үед харааны эмгэг, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Мэдрэмжón de debilidad
Сíntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíфизик, ханиалгах, тэр ч байтугай найтаах.
Толгой эргэх нь хэдэн минут эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг. Хэрэв хүзүүний өвдөлт буурвал, el mareo también puede comenzar a disminuir. Сíntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, заримдаа, найтаах.
Оношлогооóстико
Оношлогооóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Юу: вестибуляр мэдрэлийн үрэвсэл, хавдар, аутоиммун өвчин, BPPV, Меньерийн өвчин, el vértigo central y el vértigo psicóген.
Толгой ба хүзүүний гэмтэлтэй холбоотой умайн хүзүүний толгой эргэх, como el vértigo postraumáтико, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóстико.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
соронзон резонансética del cuello- МРА (angiografía por resonancia magnéтика)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Флюроскопи
- Боломжит туршилтууд (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináгялтгануур (тэнцвэрийг хянах тест)
- Аудиограм (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Мédicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Эмчилгээ
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Олон тохиолдолд, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, массаж, сунгалтын дасгалууд.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Эмч нарácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Умайн хүзүүний толгой эргэх эмчилгээ нь шалтгаанаас хамаарна. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, анальéөвчтэй, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 умайн хүзүүний толгой эргэх өвчнийг эмчлэх йогийн дасгалууд
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Ямар нэгэн дасгал хийхээс өмнө бид үүнийг санаж байх ёстой, Бид мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эдгээр дасгалуудыг хийснээр бага зэрэг толгой эргэх нь эхэндээ хэвийн үзэгдэл гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв та өвдөж байгаа эсвэл үнэхээр муу байгаа бол, зогсоох ёстой. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada díа, хичээлүүдийн хооронд ойролцоогоор таван минутын завсарлагатай.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Хэн нэгэнтэй хамт байх нь аюулгүй байдлын сайн арга хэмжээ юм.
1.- Balasana o pose de niñО
Colócate en tus cuatro patas. Одоо, өвдөгөө томруулахын зэрэгцээ хөлөө нийлүүл. Гэдэсээ гуяндаа, өгзөгөө хөл дээрээ тавь. Духаа газар тавь.
Гараа тэврээрэй, хөлний хажууд. Та алгаараа хөлөө дэмжиж болно. Мантén la postura durante unos minutos.
2.- Випарита Карани буюу хана хүртэл хөл
Тэгээдéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Гараа дээш нь тавь. Una vez que te sientas cóарга зам, нүдээ аниад урт, гүнзгий амьсгал. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, алгаа хажуудаа тавиад, дээшээ харж байна. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Гүнзгий, цэвэрлэх амьсгал аваарай. Энэ нь бясалгалын төлөвт ордог, гэхдээ унтахгүй байхыг хичээ.
