La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Бидний нурууны хамгийн их хөдөлгөөн нь тавны хооронд тохиолддог, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
The Хүзүүний өвчин y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíумайн хүзүү. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. тэгээдón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
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Сíntomas de la discopatíумайн хүзүү
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáтика, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. Сíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Сíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóгикос: paráлизис, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación ба / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíумайн хүзүү, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genéтика
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Сувилагч нарón
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratacióн мás rápidamente.
Lesiones
Una lesión en la columna vertebral, como una ивэрхий диск, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíумайн хүзүү.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáтико. Para confirmar la discopatíумайн хүзүү, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méБи хэлж байна
- Examen fíфизик
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: магн резонансéтика, радиографíа, tomografíкомпьютержуулах
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatíумайн хүзүү
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíумайн хүзүү, es el tratamiento farmacológic. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatíумайн хүзүү. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíумайн хүзүү, травés de una terapia cinéтика. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíа, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láбайх
- Campos magnéticos y electromagnéтико
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Крио эмчилгээ
- халуун компресс
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíа. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíа, esta será realizada por un neurocirujano.
Мéбүгд Мás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión -ийн 1 а 3 cm de largo en el nivel del disco y, дарааés de retraer los múнохой, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. тэгээдón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунд.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунд.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунд.
- Зүүн чихээ зүүн мөрөндөө буулга. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунд.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
