Бид ярих үед нурууны өвдөлт estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíа, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 аños. The lumbago es un dolor que se origina en la región бүсэлхий, гэж хэлэх, доод нуруунд, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciáтика?
Яаж ялгахаа мэдэх нь чухал lumbago y ciáтика. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región бүсэлхий, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, тохиолдолд ciáтика se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгаанууд
-ын тухайд нурууны өвдөлт, Үүнийг үүсгэж болох шалтгааныг мэдэх шаардлагатай, бөгөөд энэ нь дотор байна 50% тохиолдлууд нь эх сурвалжтай байдаг Бүсэлхий нурууны контрактур эсвэл дегенератив өөрчлөлт, хооронд нь ойролцоогоор илгээх 7 болон 10 гíзэрэг. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 долоо хоног гэж нэрлэдэг нурууны хурц өвдөлт.
тухай ярьж болно доод нурууны цочмог өвдөлт цаг хугацаанд нь хувьсан өөрчлөгдөж байгаа тохиолдолд 6 а 12 долоо хоног, бидэнд тулгараад байгаа гэж үзэж байхад а lumbalgia cróника үед 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíа.
Нэмж хэлэхэд, нурууны өвдөлтөөс үүдэлтэй байж болно distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véнугалам, шөрмөс, булчин, нугалам хоорондын дискүүд, articulaciones facetaríзэрэг, гэх мэтétera.
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн гарал үүслийг ялгах, хоёр ангилж болно, Дараахь нь аль нь вэ:
Lumbalgia mecáника
The lumbago mecáнико llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, Энэ нь функциональ эсвэл бүтцийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг:
- Ивэрхийн дискүүд.
- Сколиоз.
- спондилолиз / Спондилолистез
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolóлогик (osteoporosis o metástasis)
- сегментийн тогтворгүй байдал (спондилоартроз)
- Сíndrome del espacio glúteo profundo (сíndrome piramidal)
- сувгийн нарийсал / Нүхний эстеноз
Lumbalgia no mecáника
The lumbago no mecáнико цөөн байдаг ба гарал үүслийг нь өгч болно:
- Өвчин эмгэгүүд óseas
- Үрэвсэлт өвчин
- цусны эргэлтийн эмгэг
- Dolores neuropáтико
- халдварт спондилит
- Висцерал
- Хавдар
Сíntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el өвдөлт. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáнико, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñО, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñО.
Энэ нь ирэхэд а lumbago no mecáнико se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñО. Эдгээр төрлийн тохиолдлуудад, Амрах нь ихэвчлэн өвчтөний байдлыг сайжруулахад хангалтгүй байдаг, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Оношлогооóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáтика, además de contrastar diferentes variables como la evolucióзовлонгүй.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, алхааны төрөл зэрэг талуудтай, байрлалын хандлага ба функциональ хязгаарлалт. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, атрофи эсвэл рефлексийн өөрчлөлт.
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн эмчилгээ
өвчний эмчилгээ нурууны өвдөлт боломжтой conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, зэрэгí como la intensidad y la duracióзовлонгүй, ya que la operación хүсч байнаúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Зарчмын хувьд, la lumbalgia se suele tratar con analgéөвчтэй, үрэвслийн эсрэг болон булчин сулруулагч, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Энэ тохиолдолд, Таны бодож байгаагаас эсрэгээр, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, биеийн жинг бууруулах, тамхи татах. Үүнтэй адил, нуруу, бэлхүүс, хэвлийн булчингийн аяыг хангалттай үр дүнтэй байлгах шаардлагатай, ижил асуудалд дахин орохгүйн тулд.
функцэдón de la duración del proceso y su intensidad, зэрэгí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
Хоёрдугаарт, Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг үр дүнтэй даван туулахын тулд янз бүрийн спортын дасгалуудыг санал болгодог.. Эхлэхийн тулд, Энэ нь зүйтэй юм алхах para poder favorecer la recuperación del lumbago, Гэхдээ басén practicar усанд сэлэхón y yoga. Энэ нь зүйтэй юм, ямар ч тохиолдолд, Энэ эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зохих зөвлөгөө, заалтуудыг санал болгож чадах мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээнд хандаарай..
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el бүсэлхийн бүсийг ашиглах para la recuperación del lumbago.
