La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la өргөдөл гаргахón de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Нурууны өвдөлт нь ойролцоогоор нөлөөлдөг 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, энэ нь -ээс ирж болно буцааж багасгах, дунд эсвэл өндөр. Нурууны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан нь мэдрэл, булчингийн эмгэгүүд юм, дискний дегенератив өвчин, муу байрлал, таргалалт, артрит.
Хүйтэн эмчилгээг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно, мөсөн сав шиг, хөргөлтийн аэрозоль, мөсөн массаж, компресс эсвэл гель багц, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. Нурууны өвдөлттэй хүмүүс крио эмчилгээг орон нутагт хэрэглэж болно, Гэхдээ басén existe una técnica más moderna, нь бүх биеийн крио эмчилгээ.
индекс
Нуруунд крио эмчилгээний ашиг тус
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríО, hace que la sangre fluya hacia el área, гэж нэрлэгддэг процесс vasoconstricción. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el Нурууны зовиур.
Крио эмчилгээний эмчилгээ дуусах үед, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, Үүний үр дүнд өвдөлт намдаах эндорфины хүчтэй өсөлт үүсдэг. Энэ процедурын давуу талуудын дунд, Зүүнán:
- Хатуу байдлыг багасгах, өвчин шаналал
- Хөдөлгөөний хүрээ, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх
- Эндорфиныг хүчтэй нэмэгдүүлнэ
- Mejorar tu sueñО
- Мэдрэлийн үйл ажиллагааг багасгах
- Капиллярын нэвчилт ба спастик чанарыг бууруулна
- Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх
Крио эмчилгээний гаж нөлөө
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, спагеттиén es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- Мэдрэмжón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritacióарьсгүй
- Тэгээдño integumentario
- буурахón de signos vitales, бүх биеийн крио эмчилгээний тохиолдолд
- Congelación de piel
Cómo aplicar la terapia de fríО
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, Гэхдээ басén puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, Ороорой 10 болон 20 минут, varias veces al díа.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicación.
Бүх биеийн крио эмчилгээ
-ийн эмчилгээ terapia de fríО Бүтэн бие гэдэг нь бүх биеийг ил гаргах явдал юм (толгойг хасах) үед маш хатуу кодлогдсон орчинд 3 минут орчим. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 а -150 градус F, Энэ нь өвчтөний арьсны температурыг хэдхэн минутын дотор бууруулдаг.
Энэ процедурын хувьд, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañО. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
