Son muchas las personas que se preguntan acerca de ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, una enfermedad que se da con mayor frecuencia de lo que se pueda pensar. ഈ കാരണത്താൽ, conviene conocer en qué consiste, sus síntomas, el diagnóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
സൂചിക
¿എന്ത്é es la osteoporosis?
ദി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una reducción de la densidad de masa ósea. അങ്ങനെ, como consecuencia de su aparicióഎൻ, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
Esta es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres tras pasar por la menopausia, aunque también se puede dar con anterioridad, കൂടാതെén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niños. En Españഎ, afecta a aproximadamente 2 millones de mujeres. Se estoma que es 1 ദശാബ്ദം 3 mujeres y 1 ദശാബ്ദം 5 hombres mayores de 50 എños la sufrirá en su vida.
Causas de la osteoporosis
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, unas fases que se encuentran debidamente reguladas por diferentes hormonas, la dieta, la actividad fíസിക്ക, എച്ച്ábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparicióഎന്ന എൻ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്.
ഒരു പൊതു ചട്ടം പോലെ, llegados los 30-35 എñനിനക്ക് വയസ്സായി, una persona llega a su pico de masa ósea, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa ósea. വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de ആർത്തവവിരാമം se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparicióഎൻ, entre las cuáles se encuentran el മദ്യപാനം, എഫ്ármacos, enfermedades inflamatorias reumáടിക്കുകൾ, hepáടിക്കുകൾ, എൻഡോക്രൈൻ, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പരാജയം, മറ്റുള്ളവയിൽ.
എസ്íntomas de la osteoporosis
ദി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഇത് ഒരു നിശബ്ദ രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, അതിന്റെ അർത്ഥം കൊണ്ട്.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son las fracturas de cadera, las de muñeca y las vertebrales. La fractura de cadera tiene una importancia especial, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervención ആഗ്രഹിക്കുന്നുúrgica para poder hacerle frente, പോലെí como el correspondiente ingreso hospitalario. ആദംáഎസ്, para el paciente supone una പിérdida en su calidad de vida, ഒന്നുകിൽ താൽക്കാലികമോ നീണ്ടതോ ആയ.
രോഗനിർണയംóstico de la osteoporosis
ഇതൊരു നിശബ്ദ രോഗമാണെങ്കിലും, നിലവിൽ, പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം സാധ്യതകളും ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
ഒരു തുടക്കത്തിനായി, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una മതിയായ കാൽസ്യം കഴിക്കൽ, no fumar o el ejercicio fíശാരീരികമായ. Más allá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, പരിപ്പുവടén se puede recurrir al uso de suplementos.
ഇതുകൂടാതെ, hay que recalcar la importancia de la സ്പിൻഡിലിനുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സ
Una vez conocido qué es la ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പോലെí സിómo sus causas, എസ്íntomas y diagnóstico, es el momento de conocer las opciones de tratamiento que existen para poder hacer frente a esta enfermedad, la cual, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, afecta en su mayoría a mujeres, aunque también puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niños.
El objetivo del tratamiento es, en cualquier caso, tratar de evitar la pérdida de masa ósea. Para ello se puede recurrir al uso de എഫ്ármacos como los bifosfonatos, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estrógenos. Hay que mencionar el tratamiento osteoformador, que como se puede deducir por su propio nombre, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. ഇതുകൂടാതെ, hay que hablar del ranelato de estroncio, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
എന്തായാലും, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, പോലെí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisióഎന്ന എൻ elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ഞങ്ങൾക്ക് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:
പൊതുവായ നടപടികൾ
കാൽസ്യം അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുക, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. പരിപ്പുവടén se debe realizar ejercicio diariamente.
Suplementos de calcio y vitamina D
Los requerimientos de calcio no son los mismos para todos los grupos de edad, y hay que tenerlos en cuenta para tratar de llegar a la cantidad recomendada para cada grupo de ellos. La vitamina D, എന്ന് വ്യക്തമായിരിക്കണം, es una sustancia fundamental para el hueso. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, ആകാൻá necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
Tratamiento antirresortivo, osteformador o mixto
ദി tratamiento antirresortivo es el destinado a evitar la pérdida de masa ósea. El tratamiento osteoformador, എന്ന് വ്യക്തമായിരിക്കണം, estimula la formación del nuevo hueso; കൂടാതെ mixto se encarga de combinar las propiedades de los dos anteriores para poder llegar a conseguir todos sus beneficios para los huesos.
