Cómo mejorar de una contractura en la espalda
Tener una contractura en la espalda es más frecuente de lo que pensamos. എന്നിരുന്നാലും, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
രോഗങ്ങൾ
Principales enfermedades de la columna vertebral o relacionadas con ella.
Diferencia entre picos de loro y la hernia de disco
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véകശേരുക്കൾ, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
Cómo hacer frente al lumbago
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecíഫിക്ക, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% അവന്റെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ …
Ejercicios para tratar la lumbalgia
ദി lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. പിന്നെón te vamos a explicar tanto sus síntomas …
Cómo aliviar la tensión sin provocar crujidos en el cuello
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
വിട്ടുമാറാത്ത ടെയിൽബോൺ വേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ
ദി hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. ഈ ഘടന, al igual que …
Cuidados de una lordosis lumbar
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véകശേരുക്കൾ, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
Son muchas las personas que se preguntan acerca del psoas iliac: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. ഓൺ …
ഒരു ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. ചുറ്റുപാടിന് കാരണമാകുന്ന നാരുകളുള്ള ആവരണത്തിന്റെ വീർപ്പുമുട്ടൽ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു …
