La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióഎൻ.
ദി കഴുത്തു വേദന y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. പിന്നെóഎൻ, verás los síntomas y causas principales de esta condicióഎൻ.
സൂചിക
എസ്íntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáടിക്ക, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. എസ്íntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
എസ്íntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóജിക്കോസ്: paráലിസിസ്, എൻáuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, കഠിനമായ കഴുത്തും കൈകാലുകളും- കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
- Problemas de coordinación y / അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ്.
- Pérdida del control de los esfínteres
- ബലഹീനതയും / അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് താഴെ എവിടെയെങ്കിലും മരവിപ്പ്
- കൈകളിലും കാലുകളിലും പൊട്ടുന്ന വേദന, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് ചായുകയാണെങ്കിൽ അത് മോശമായേക്കാം
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióഎൻ. അതിനുള്ളിൽ നമുക്കുണ്ട്:
Genéടിക്ക
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máഎസ് ആർápido de los discos.
Nutricióഎൻ
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratacióഎൻ എംáഎസ് ആർápidamente.
Lesiones
Una lesión en la columna vertebral, como una ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáടിക്കോ. Para confirmar la discopatía cervical, debe visitar un ortopedista, que ordenará ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méഞാൻ പറയുന്നു
- Examen fíശാരീരികമായ
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a travéഎസ് ഡി: resonancia magnéടിക്ക, radiografíഎ, tomografíകമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ചെയ്യാൻ
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióഎൻ.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú എംédico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, ഒരു യാത്രés de una terapia cinéടിക്ക. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíഎ, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láആകാൻ
- Campos magnéticos y electromagnéടിക്കോസ്
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- ക്രയോതെറാപ്പി
- ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíഎ. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíഎ, esta será realizada por un neurocirujano.
El método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisióഎന്ന എൻ 1 എ 3 cm de largo en el nivel del disco y, después de retraer los múനായ്ക്കൾ, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condicióഎൻ, es importante mantener un ritmo de vida activo. പിന്നെóഎൻ, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- അസെഗ്úrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 സെക്കന്റുകൾ.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 സെക്കന്റുകൾ.
- Repita de 3 എ 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- അസെഗ്úrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 സെക്കന്റുകൾ.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 സെക്കന്റുകൾ.
- Repita de 3 എ 5 veces en cada lado.
