കാൽമുട്ടിന്റെ ഹിപ്റ്റൻഷൻ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്നു

ഹൈപ്പർക്സ്റ്റന്റുകളിൽón ഒരു ആർട്ടിക്യുലേഷന്റെ ചലനമായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നുóഎൻ എംáഎല്ലാംá അതിന്റെ സാധാരണ ചലന ശ്രേണിയിൽ. കാൽമുട്ടിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിൽ, ഇതിന്റെ അർത്ഥം മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുന്ന അസ്ഥികൾ atr ലേക്ക്áa áചർമ്മത്തെയും കണങ്കാലിനെയും സംബന്ധിച്ച് അലറുക. ഈ പ്രസ്ഥാനം മുതൽ പ്രധാനമാണ് ഇത് നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കും അതിനാൽ എം അറിയുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്áഅതിനെക്കുറിച്ച്.

അതുപോലെ, സ്പിൻ, തുകൽ, a പരിപാലിക്കുന്നു a áചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നേരായ കോണിൽ; എന്നിരുന്നാലും, അതിലൂടെ ഭാരം വിതരണം ചെയ്യുന്നു éനിരയിൽ നിന്ന് പെൽവിസിലേക്കുള്ള xito, കാലുകളും കാലുകളും, അത് ഒരു അസ്ഥി ആവശ്യമാണ്éടിബിയയ്ക്ക് മുൻപിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന മുറാത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതിനാൽ ടിബിയ കണങ്കാലിന്റെ മുകളിൽ ആകാം. ഒരു ഹൈപ്പർക്സ്റ്റൻസി അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾón ഒരു ആർട്ടിക്യുലേഷനിൽón കാൽമുട്ട്, ഈ അസ്ഥികൾ att ലേക്ക് മാറുന്നുáഎസ്, വിജയകരമായ ഭാരം കൈമാറുന്ന ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

എങ്കിലും, ഇടവഴിയിലേക്ക്óനട്ടെല്ലിൽ n നട്ടെല്ല് സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുóblvis ന്, അതിനാൽ ഒരു എപ്പോൾ പെൽവിസ് ശരിയായി വിന്യസിക്കുന്നത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ് ഹിപ്രെക്സ്റ്റൻസിón കാൽമുട്ടുകളിൽ. തത്ഫലമായി, ഈ അവസ്ഥ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾón കാൽമുട്ടുകളിൽ, ടിബിയ, പെറോൺé എഫ്éമുർ, അവ att- ലേക്ക് നീങ്ങുന്നുáസിയിലും എഫ്éമനുഷ്യൻ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നു, തുടയുടെ മുകളിൽ.

ആí es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, aunque no siempre, la mete hacia adentro. അവന്റെ ഭാഗത്ത്, y como consecuencia de esto, ദി columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior tanto de la columna lumbar como de la columna cervical.

ഹൈപ്പർക്സ്റ്റന്റുകളിൽón de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulacióഎൻ, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineacióഎൻ sutil que se suman con el tiempo y ponen en riesgo todo el esqueleto, pero principalmente la columna vertebral. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.

പരിപ്പുവടén hay que entender que la വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളാൽ നട്ടെല്ല് സ്വാഭാവികമായും നശിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം എംáസ്വാഭാവിക പ്രകടന പ്രക്രിയകൾ, കാരണം ജീവിതം തുടരുന്നു, ഞങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ സാവധാനത്തിൽ അവർ തണുത്തയാളായിത്തീരുന്നുáമാന്യമായ ഡിഗ്രികളിൽ ഗൈൽസ്. പരിക്കുകൾ, പോലെí നഷ്ടപരിഹാരമായി, രോഗങ്ങൾ, ജീൻéധാർമ്മികതയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും, പരിപ്പുവടén നട്ടെല്ലിന്റെ ആകൃതിയെ ബാധിക്കുക.

ഇതെല്ലാം ഇങ്ങനെയാണെന്ന് പറയാംán ബോധമുള്ള നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്ത്, എന്നിരുന്നാലും, നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് സ്ഥാനം, ഹൈപ്പർക്സ്റ്റന്റുകളിൽón കാൽമുട്ടിന് ഒരു ഭാവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്áആളാണ്. മേജറിന്íഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, അപചയത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഭാഗത്തിന് ഒരു മോശം സ്ഥാനം ആകാംóഎമ്മിന്റെ എൻéനാടകം. നിങ്ങളുടെ ചലനത്തിൽ, los huesos soportan y transfieren el peso apilando uno directamente encima del otro.

അങ്ങനെ, cuando un esqueleto se encuentra bien alineado, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estáഡിസൈൻ ഇല്ലñശരി.

Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación del cuerpo, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. Para que la columna vertebral funcione correctamente, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armoníഎ, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.