En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de punctures ao ambadika na fanaintainana, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, na dia lafin-javatra lehibe sasany aza tsy maintsy raisina amin’io lafiny io, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Na izany na tsy izany, alohan'ny fitsindronan'ny lamosina, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Fanondroana
Ny antony lehibe mahatonga ny puncture ao amin'ny lamosina
Anisan'ny antony lehibe mahatonga ny puncture ao amin'ny lamosina dia tsy maintsy manonona ireto antony manaraka ireto:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; ary mety hitarika puncture amin'ny lamosina.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la Ity iray ityón traumática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehísolomaso, las caídas, Ny hits, lozam-pifamoivoizana any am-piasana sy fampiakarana zavatra mavesatra amin'ny hetsika, ankoatra ny hafa, mety hiteraka io olana io, izay tadiavina hokarakaraina amin’ny fomba mahomby.
Uso del músculo en exceso
Amin'ity tranga ity, mety ho noho ny fandehanana any amin'ny gym isan'andro ianao na raha ny asanao mihitsy no mitaky anao hampiasa ny lamosinao maharitra.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, rehefa mandeha ny fotoana, acabará apareciendo este dolor.
herniation kapila
na dia tsy heverinao aza, ny herniated disc es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; ary novokarina indrindra ao amin'ny lamosina ambany noho ny lanjan'ny vatana, que afecta así a los amortiguadores naturales, amin'ny fandavahana ny habaka mahazatra anao sy ny fanindriana ny tsanganana.
Ny hafa
Además, misy antony hafa mety hitarika ho amin'ny puncture ao ambadika, toy ny fihenjanana be loatra na ny fandrovitra ny ligamenta noho ny tsy mety fampiakarana. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny puncture amin'ny lamosina
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más rehetraá de dos semanas; raha mafy sy tsy mihatsara amin'ny fitsaharana; na miitatra amin'ny tongotra iray na roa, indrindra raha miitatra ambanin'ny lohalika; raha miteraka fahalemena izany, mangozohozo amin'ny tongotra iray na roa na fanina; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, fa koaén como remedio a su sufrimiento constante, amin'ny fandaozana ny antony mahatonga azy ireo.
Analgésicos
Rehefa mahafantatra ny fomba fanaovana puncture ao ambadika, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, izay amidy maimaim-poana; ary koaén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Physiotherapy
Faharoa, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, ahoana ny physiotherapy. Ity dia fitsaboana izay azo atao foana rehefa tsy dia mafy loatra ny fanaintainana ary tsy matotra ny antony.. Toa, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñårán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Fitsaboana amin'ny tanana
Anisan'ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny punctures ao ambadika dia tsy maintsy manonona ny manual fitsaboana. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Tafiditra amin'izany ny fitsaboana amin'ny tanana, fanorana, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugíny
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, izay vokatry ny fikitihana ny nerve. Izany dia satria tsy maintsy nofaritan'ny dokotera izany, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Fanafody hafa
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar punctures ao ambadika, na dia tsy zavatra eken'ny siansa aza. Na izany na tsy izany, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, izay tafiditra amin'ny fampidirana fanjaitra tsara sy sterilized amin'ny hoditra, en puntos específicos del cuerpo.
ny estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, izany koaén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, Araka nyí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Amin'izao fomba izao, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; ary misy fitsaboana isan-karazany azo alaina amin'ny fiatrehana io olana io.
