Tena ilaina ny fahasalamana ho an'ny fahasalaman'ny olona, indrindra rehefa antitra ianao. Ny fahanteran'ny mponinaón dia dingana voajanahary izay maneho ny fandrosoana ara-tsosialy sy ara-toekarenaógidro, fa koaén mametraka fanamby vaovaoímba hiantohana ny kalitaon'ny fiainana mendrika ho an'ny be taona. Amin'ity panorama ity, ny asa lehibe ataon'izy ireo amin'ny trano fitaizana be antitra dia tena manan-kery..
Matetika no heverina fa efa lehibe ny olona iray rehefa manana 65 nyñaxe o más, firy taona ny fisotroan-drononoón ara-dalàna amin'ny lehibeího ny países. Mety hisy fiovana lehibe eo amin'ny fiainan'ny be taona ny fisotroan-dronono, izay tamin'ny ankapobeny dia nitazona ny fiainana mavitrika natokana ho amin'ny fandraisana anjara amin'ny fampandrosoana sy ny fandrosoan'ny fiaraha-monina, ny travény asanao, ny traikefanao, ny fahalalany sy ny fandraisany anjaraón. Noho izany, Mendrika hajaina avy amin’ny sehatra sosialy rehetra izy ireo.
España dia iray amin'ireo paíolona manana androm-piainana ambony indrindra eto an-tany, izay maneho ny haavon'ny fahasalamana sy ny fahasalaman’ny mponina ao aminyón. Vaovao tsara izany fitomboan'ny faharetana izany, fa koaén midika fanamby ho an'ny rafitra ara-pahasalamana sy sosialy, izay tsy maintsy mifanaraka amin'ny filana sy ny filan'ny mponinaón isaky ny más antitra. Noho ireo toe-javatra ireo dia misy Trano fonenana ao Banyoles, manokana, TENA útaila, ho an'izay mitady hihazona ny gadona eo amin'ny fiainana sy ny fahasalamana óny tsara indrindra.
Fanondroana
Ny aretina mámahazatra s ny olon-dehibe
Olona be taona maro no miaina fiainana salama sy mavitrika. Saingy tsy misy lalana manodidina izany: rehefa antitra ianao, miova ny vatana sy ny saina, Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra hoe inonaé miandry. Ara-dalàna ny fiovana sasany rehefa mihalehibe isika, ny hafa kosa mety ho señny olana ara-pahasalamana, koa satria, Ny fahanterana dia misy andiana fiovana ara-batanaóanton-javatra lojika sy miasa izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny zokiolona.
Amin'ny ankapobeny, ny ampahany amin’ny vatana izayás izay voakasika rehefa mandeha ny fotoana dia ny foón, ny havokavoka sy ny atidoha: ny zokiolona manana aretim-po, manomboka amin'ny hypertensionón, na kapoka aza; spaghettién, ATSINANANAáNy aretin'ny taovam-pisefoana toy ny bronchitis mitaiza dia tena misy.ónica, emphysema sy asma.
ankoatry ny, aretina neurolojiaóMatetika no heverina ho ratsy indrindra ny lojika, satria misy fiantraikany amin'ny saina sy ny fahatsapanaón ny zokiny indrindra, ny MáNy aretina fantatra dia Alzheimer, Parkinson sy dementia.
Fihetseham-po koaén dia mihena noho ny olana iombonana toy ny osteoarthritis, vanin-taolana ary koaén olana fahitana misehoón. Además, FocusúMbola mipoitra ny aretina endocrine, toy ny diabeta, matavy loatra sy hypothyroidism.
Tombontsoa amin'ny trano fitaizana be antitra ho an'ny fahasalaman'ny zokiolona
Rehefa tsy afaka miaina samirery ao an-tokantranony ny be taona, na noho ny olana ara-pahasalamana, fiankinan-doha, manirery na tsy ampy fanohanana ny fianakaviana, safidyóNy zavatra afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainanao dia trano fonenana manokana.
Ireto ivon-toerana ireto dia manome tombon-tsoa ho an'ny zokiolona ho an'ny fahasalamany. Atsinananaán natao hiantohana ny fiarovana sy ny fampiononana ny mponina, fanafoanana ny sakana ara-javakantoótsy manam-paharoa sy ny loza mety hitranga caíloza
Ny fifantohanaón méNy fampahalalana manokana dia iray amin'ireo tombony atolotr'ireo toerana ireo, Manana mpiasan'ny fahasalamana mahafeno fepetra sy azo alaina izy ireo. 24 ora ny androíny, izay miandraikitra ny fanaraha-maso sy ny fanaraha-maso ny fivoarana sy ny toetry ny fahasalaman’ny marary.
Ny mpiasa koaén mikasika ny fanampiana ny zokiolona amin'ny hetsika bátorohevitra avy amin'ny fiainana andavanandro, toy ny fahadiovana, ny kabine, akanjo, ho sakafoón na fihetsehana. Mety ho sarotra ireo asa ireoímora na tsy azo atao ho an'ny zokiolona mijaly amin'ny sasanyún karazana fiankinan-doha na fahasembanana.
Ny trano fonenana koa dia manome antoka fa manome stimulión fiofanana ara-tsaina sy ara-tsosialy nomanina manokana ho an'ny vahinyéspeedes, manolotra hetsika sy atrikasa izay mampiroborobo ny fikojakojana ny fahaiza-misaina sy ny fisorohanaón ny fahasembanana ara-tsaina.
Además, Afaka mifandray amin'ny olona mitovy taona sy mitovy taona ny mponina.ón, izay mampihena ny fitokana-monina sy ny manirery, ary manatsara ny toetry ny átoe-po sy fiheveran-tena.
