La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Tas ir nosacījumsón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, izraisot sāpes.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vémugurkaula skriemeļi. Tie palīdz saglabāt muguru elastīgu, lai tas varētu kustēties un saliekties. Cilvēkam novecojot, var būt nolietojuma pazīmes, pat sāk salūzt un zaudēt mobilitāti.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Dažos gadījumos tas var izraisīt vieglas vai stipras sāpes, kas var traucēt jūsu ikdienas aktivitātēm.
Šis nosacījumsón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 un 40 años, un pēc tam pakāpeniski pasliktinās.
Indekss
¿Kasé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Kļūstot vecam, diski sausi, zaudē savu elastību. Esto significa menos amortiguación entre las véskriemeļi. sekojoši, nevar absorbēt triecienu ar tādu pašu efektivitāti, izraisot sāpes mugurkaulā.
Šis nosacījumsón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formāándose pequeñas grietas en la pared exterior, satur nervus un kļūst sāpīgi.
Ja šī siena saplīst, núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, izraisot diska izliekšanos vai izslīdēšanu no vietas (diska trūce). Una vez que el disco está unñado, no puede repararse a sí tas pats.
Citi iespējamie cēloņi, ietver:
- Nelaimes gadījums
- Liekais svars vai aptaukošanās
- Mazkustīgs dzīvesveids
¿Cuáviņi ir síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente asas vai pastāvīgas sāpes mugurā un kaklā. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débija, tāpēc sāpes var:
Ietekmē galvenokārt muguras lejasdaļu- Extenderse a piernas y glúteos
- Parādās uz kakla un stiepjas līdz rokai
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, piecelties vai saliekties
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagetién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kāí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnétika (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, no mugurkaula. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífiziskais, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, piemēram, sāpes muguras lejasdaļā vai kaklā. Spagetién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, pašiún los síntomas y la gravedad de la afección, var ietvert dažus no tālāk minētajiem 5 iespējas:
1. Zāles
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Abas zāles var izraisīt blakusparādības, ja tās tiek kombinētas ar citām zālēm..
Ja sāpes saglabājas, médico puede recetar un medicamento más fuerte. tomēr, debe usarse con precaución, jo pastāv atkarības risks, un to drīkst lietot tikai tad, ja sāpes ir stipras.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. To lieto muguras epidurālajā telpā, alrededor de la mémugurkaula spēle, o directamente sobre el nervio o múgadsimtā.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríkā. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapija
Ar terapeita palīdzību, vajadzētu būt realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, vienlaikus mazinot sāpes. Laika gaitā, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, vispārējā poza un mobilitāte.
Fizioterapija, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríno lietām.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Vingrošana ir nepieciešama vispārējai veselībai, bet īpaši, ja ir muguras sāpes. Tas ir normāli, ja sāpju dēļ rodas kārdinājums apgulties. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Palielināt sāpes
- Samaziniet muguras elastību
- Samazināt muskuļu tonusu
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- nomāc
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañlabi. Spagetién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, kāí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áskartajā zonā.
Pirms jebkura treniņa ir svarīgi izstiepties. Karstā vai aukstā terapija “Karstā vai aukstā terapija” Karstā vai aukstā terapija.
Joga ir lieliski piemērota kā muguras sāpju ārstēšana. Además, regulāri praktizējot, jūs iegūsit papildu priekšrocības, ko sniedz palielināta elastība un spēks. Ikdienas jogas rutīna, var atvieglot muguras un kakla sāpes.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Procedūra, ko sauc discectomía, kas noņem ievainoto diska daļu. Esto ayuda a aliviar la presiónav nervu.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondilodēze, apvienoties (pastāvīgs savienojums) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagetién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Nav ārstēšanas vai terapijas, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, kas var palīdzēt jums palikt aktīvam un bez sāpēm.
