Kad mēs runājam par sāpes muguras lejasdaļā estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. The lumbago es un dolor que se origina en la región jostas, proti, muguras lejasdaļā, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indekss
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciátika?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciátika. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región jostas, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, gadījumā ciátika se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā
En lo que respecta a la sāpes muguras lejasdaļā, Ir jāzina cēloņi, kas to var izraisīt, un tas ir tas, ka 50% de las ocasiones tienen su origen en kontraktūras vai deģeneratīvas mugurkaula jostas daļas izmaiņas, un nosūtiet aptuvenā laika posmā starp 7 un 10 díkā. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de akūtas sāpes muguras lejasdaļā.
Se puede hablar de subakūtas muguras sāpes tajos gadījumos, kad tas attīstās laikā 6 a 12 nedēļas, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica kad 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Tāpat, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véskriemeļi, saites, musculatura, starpskriemeļu diski, articulaciones facetaríkā, uttétera.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Kuras ir šādas:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Disku trūces.
- Skolioze.
- Espondilolisis / Spondilolistēze
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolóforši (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Slimības óseas
- Iekaisuma slimības
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropátikos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Audzēji
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el sāpes. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. Šādos gadījumos, ar atpūtu parasti nepietiek, lai uzlabotu pacienta stāvokli, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnozeóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociátika, además de contrastar diferentes variables como la evolucióbez sāpēm.
Durante la exploración física se evalúpacientam, ar tādiem aspektiem kā gaitas veids, posturālā attieksme un funkcionālie ierobežojumi. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofijas vai refleksu izmaiņas.
Sāpju ārstēšana muguras lejasdaļā
Ārstēšana no sāpes muguras lejasdaļā var būt conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, kāí como la intensidad y la duracióbez sāpēm, ya que la operación gribuúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Principā, la lumbalgia se suele tratar con analgéslims, pretiekaisuma līdzekļi un muskuļu relaksanti, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Šajā gadījumā, Pretēji tam, ko jūs varētu domāt, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, ķermeņa svara samazināšana un smēķēšana. Līdzīgi, nepieciešams uzturēt atbilstošu efektīvu muguras, jostas un vēdera muskuļu tonusu, lai izvairītos no tās pašas problēmas atkārtošanās.
funkcijāón de la duración del proceso y su intensidad, kāí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, varētuía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
Otrkārt, Ir dažādas sporta aktivitātes, kas ieteicamas, lai varētu efektīvi tikt galā ar muguras sāpēm.. lai sāktu, Ir ieteicams iet para poder favorecer la recuperación del lumbago, bet arīén practicar peldēšanaón y yoga. Tas ir ieteicams, jebkurā gadījumā, izmantot profesionāļu pakalpojumus, kuri var piedāvāt atbilstošus padomus un indikācijas, lai varētu tikt galā ar šo veselības problēmu.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el jostas jostas izmantošana atveseļošanaión del lumbago.
