ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ອາຍຸໃນຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼື wrinkles ທີ່ຖ້ວມໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາ, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son ບັນຫາທີ່ແຜ່ນ intervertebral ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
ກ່ອນອັນໃດອັນໜຶ່ງ, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, ແລະຫນ້າທີ່ຂອງມັນón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, ກັບທຸກໆການຫັນຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, se vaya dañando y desgastando el hueso. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, ເປັນí como por posturas forzadas e inadecuadas, ແຜ່ນ intervertebral ເຊື່ອມໂຊມ.
ດັດຊະນີ
ຄómo se dañan los discos intervertebrales
ໄດ້ ແຜ່ນ intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາສູນເສຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະລິມານນ້ໍາຂອງພວກເຂົາ, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. ໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
ແຜ່ນຈະສູນເສຍສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເນື້ອໃນນ້ໍາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປ່ຽນຮູບຮ່າງ, ແອັດມິນás de que tambiéນ cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a ມີອາການປວດຫລັງ, ວ່າໃນບາງເວລາ, ສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອຍົກວັດຖຸ, ໃນເວລາທີ່ tilting ລໍາຕົ້ນຫຼືຫັນມັນ, para luego ir reduciéndose.
ສະປາເກັດຕີ້én es frecuente que ເຈັບຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອນັ່ງ, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. ການບັນເທົາທຸກແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການນອນເຄິ່ງ inclined ແລະຂາສະຫນັບສະຫນູນ, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
ເຈັບຫຼັງຍ້ອນແຜ່ນກະດູກຂ້າງບາງໆ
Cada disco intervertebral ມັນມີຄວາມສູງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະໄປຈາກ 3 ກັບ 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
ໃນໄວຫນຸ່ມ, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, ແຕ່ວ່າດ້ວຍອາຍຸສູງສຸດມັນສູນເສຍ turgidity ຂອງຕົນ, ຂາດນ້ໍາແລະສູນເສຍນ້ໍາ, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así ລາວ ການສວມໃສ່ທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, resulta fundamental el ການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນຫລັງ con el fin de que ejerza de mecanismo de sostéນ.
¿ແມ່ນຫຍັງé es una protrusión discal?
ໄດ້ protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ. La protrusión discal no suele requerir cirugíກ, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿ແມ່ນຫຍັງé es una hernia discal y cuándo aparece?
ໄດ້ ແຜ່ນ herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se ສັງເກດເຫັນອາການປວດຫລັງ ຫຼືຂາ, ຫຼືທັງສອງ, ອ່ອນເພຍຫຼື tingling, será necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una ຄື້ນສຽງດັງéຕິກ.
ເມື່ອແຜ່ນ herniated ປະກົດຂຶ້ນ, no siempre es necesario recurrir a la cirugíກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitacióນ, analgesia y reeducación postural.
ຖ້າຫາກວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervencióນ, ຄືກັບການສັກຢາ epidural. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດວຽກ, no quedará ມás remedio que someterse a una intervención ຕ້ອງການúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ກະດູກຫັກກະດູກຫັກຍ້ອນກະດູກພຸນ, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, ແອັດມິນás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, que aparece de una forma súbita y que, ຕາມປົກກະຕິ, ບໍ່ຫຼຸດລົງແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະການເຄື່ອນໄຫວ.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
ແຜ່ນ intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléທິໂກ. ຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປແມ່ນແຜ່ນ herniated., donde el núcleo pulposo, ພາກສ່ວນພາຍໃນຂອງແຜ່ນ, bulges ແລະ compresses ເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ອາການຄັນ ແລະອ່ອນເພຍຢູ່ດ້ານຫຼັງ ຫຼືປາຍ. La degeneración discal es otro problema frecuente, ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະການສວມໃສ່ຄ່ອຍໆຂອງແຜ່ນ, lo que puede provocar dolor cróນິໂກ້.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, ຍົກວັດຖຸໜັກ, ຊີວິດຢູ່ພັກເຊົາແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ການບາດເຈັບຫລັງ, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. ອາເດັມáດ, ແຜ່ນ herniated ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງ stenosis, ບ່ອນທີ່ທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງແຄບ, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
ການປິ່ນປົວປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກເຊັ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢາປົວພະຍາດແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
