ສຸຂະພາບແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານບັນລຸອາຍຸສູງສຸດ. ອາຍຸຂອງປະຊາກອນón ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານສັງຄົມແລະເສດຖະກິດóລິງ, ແຕ່ຍັງén ສ້າງສິ່ງທ້າທາຍໃຫມ່íເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນພາໂນຣາມານີ້, ວຽກງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ພວກເຂົາເຮັດຢູ່ໃນເຮືອນພະຍາບານແມ່ນມີອິດທິພົນຫຼາຍ..
ມັນມັກຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເມື່ອພວກເຂົາມີ 65 ກñແກນ o máດ, ອາຍຸບໍານານແມ່ນຫຍັງón ທາງດ້ານກົດຫມາຍໃນທີ່ສໍາຄັນíໄປປາíses. ການກິນເບັ້ຍບໍານານສາມາດເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ຮັກສາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວອຸທິດຕົນເພື່ອປະກອບສ່ວນຢ່າງຕັດສິນເພື່ອການພັດທະນາແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງສັງຄົມ, ລົດໄຟés ຂອງວຽກງານຂອງທ່ານ, ປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເຂົາເຈົ້າóນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບຈາກທຸກພາກສ່ວນສັງຄົມ.
ເອສປາña ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ paíຄົນທີ່ມີອາຍຸຍືນສູງສຸດໃນໂລກ, ເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງລະດັບສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການຂອງປະຊາກອນຂອງຕົນóນ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຍຸຍືນນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ, ແຕ່ຍັງén ຫມາຍເຖິງສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບລະບົບສຸຂະພາບແລະສັງຄົມ, ທີ່ຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງປະຊາກອນón ແຕ່ລະຄັ້ງ ມás ອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ມີ ທີ່ຢູ່ອາໄສໃນ Banyoles, ຊ່ຽວຊານ, ຫຼາຍ úກະເບື້ອງ, ສໍາລັບໃຜທີ່ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາຈັງຫວະຂອງຊີວິດແລະສຸຂະພາບ óດີທີ່ສຸດ.
ດັດຊະນີ
ພະຍາດ ມáທົ່ວໄປຂອງຄົນເຖົ້າ
ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ແຕ່ບໍ່ມີທາງອ້ອມມັນ: ເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈມີການປ່ຽນແປງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງé ລໍຖ້າ. ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອເຮົາເຖົ້າແກ່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເປັນ señທີ່ເປັນບັນຫາສຸຂະພາບ, ມອບໃຫ້, ຜູ້ສູງອາຍຸກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍóເຫດຜົນແລະປັດໃຈທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ás ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນໄລຍະເວລາແມ່ນຫົວໃຈóນ, ປອດ ແລະສະໝອງ: ຜູ້ສູງອາຍຸມີພະຍາດ cardiovascular, ຕັ້ງແຕ່ hypertensionóນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ; ສະປາເກັດຕີéນ, ຕາເວັນອອກáພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນມີຢູ່ຫຼາຍ.óນິກາ, emphysema ແລະພະຍາດຫືດ.
ເພີ່ມເຕີມ, ພະຍາດທາງປະສາດóເຫດຜົນມັກຈະຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຮັບຮູ້ón ຂອງເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ມáພະຍາດທີ່ຮູ້ຈັກແມ່ນ Alzheimer, Parkinson ແລະ dementia.
ການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນດຽວກັນén ແມ່ນຫຼຸດລົງຍ້ອນບັນຫາຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະຍັງén ບັນຫາສາຍຕາປາກົດóນ. ອາເດັມáດ, ຈຸດສຸມúພະຍາດ endocrine ຍັງເກີດຂື້ນ, ຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນແລະ hypothyroidism.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງເຮືອນພະຍາບານເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ
ໃນເວລາທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດເປັນເອກະລາດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບ, ການເພິ່ງພາອາໄສ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼືຂາດການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ, ທາງເລືອກóສິ່ງທີ່ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນທີ່ຢູ່ອາໄສແບບພິເສດ.
ສູນເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຊຸດຂໍ້ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕາເວັນອອກán ອອກແບບເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ຢູ່ອາໄສ, ການກຳຈັດສິ່ງກີດຂວາງທາງສະຖາປັດຕະຍະກຳóເປັນເອກະລັກແລະຄວາມສ່ຽງຂອງ caíອຸບັດເຫດ
ຄວາມສົນໃຈóນéຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີ, ເຂົາເຈົ້າມີບຸກຄະລາກອນຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີຢູ່. 24 ຊົ່ວໂມງຂອງມື້íກ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການຕິດຕາມກວດກາການພັດທະນາແລະສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ພະນັກງານຄືກັນén ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ສູງອາຍຸໃນກິດຈະກໍາ ຂáຄໍາແນະນໍາຈາກຊີວິດປະຈໍາວັນ, ເຊັ່ນ: ສຸຂະອະນາໄມ, ຫ້ອງນ້ໍ, ນຸ່ງ, ກັບອາຫານón ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວ. ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກíງ່າຍຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ທົນທຸກຈາກບາງຄົນún ປະເພດຂອງການເພິ່ງພາອາໄສ ຫຼືຄວາມພິການ.
ທີ່ຢູ່ອາໄສຍັງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະຫນອງການກະຕຸ້ນón ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະສັງຄົມທີ່ວາງແຜນໄວ້ເປັນພິເສດສຳລັບແຂກຂອງຕົນéຄວາມໄວ, ສະເຫນີກິດຈະກໍາແລະກອງປະຊຸມທີ່ສົ່ງເສີມການຮັກສາຄວາມສາມາດທາງຈິດແລະການປ້ອງກັນón ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ.
ອາເດັມáດ, ຜູ້ຢູ່ອາໄສສາມາດພົວພັນກັບຄົນອື່ນທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນແລະສະຖານະການ.óນ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແລະປັບປຸງລັດຂອງ áອາລົມແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
