ເຈັບຄໍ

Tu cuello (cervical ກະ​ດູກ​ສັນ​ຫຼັງ​) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíກ, inflamación o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, es debido a una posture ບໍ່ດີ, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

ບາງຄັ້ງ, el dolor de cuello también es causado por una lesióນ, por una caída, deportes de contacto, o el llamado whiplash.

ໃຫຍ່​ທີ່​ສຸດía de las veces, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díເປັນ. ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un médico.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síອານາສ, busca atencióນédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréດ, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• ທ່າທາງບໍ່ດີ
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióນ
• Dormir con el cuello en una mala posicióນ
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Lesióນ

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocado o fracturado, ມéກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນດຽວກັນén puede estar dañada. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “whiplash”.

Enfermedades y condiciones

ໄດ້ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ causa dolor, ບວມón ຂອງຂໍ້ຕໍ່, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

ໄດ້ ໂລກກະດູກພຸນ debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñເປັນ.

ໄດ້ fibromyalgia es una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

ເມື່ອ​ເຮົາ​ແກ່​ຂຶ້ນ, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosis cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíces nerviosas. A esto se le llama hernia discal cervical, ສະປາເກັດຕີén es conocido como ruptura de disco o ແຜ່ນ herniated.

ໄດ້ ກະດູກສັນຫຼັງ stenosis se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méເກມກະດູກສັນຫຼັງ. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. ສíntomas de un ataque al corazón incluyen:

• Falta de aliento
• Sudoracióນ
• Náusea
• ວóຄວາມລຶກລັບ
• Dolor en el brazo, ບ່າ, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méເກມກະດູກສັນຫຼັງ. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méປາຍ. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, ແອັດມິນás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

ຄómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. ຫຼັງຈາກés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• ທómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síອານາສ, ເປັນí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síອານາສ.
• Ejercita tu cuello cada díກ. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• Mantén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu médico. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

Cuándo debe obtener atencióນéປາຍ

Si los síntomas persisten por más de una semana, consulta a tu médico. ສະປາເກັດຕີ້én debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• ໄຂ້
• ເຈັບຫົວ
• Inflamación de los ganglios
• Náuseas y vóຄວາມລຶກລັບ
• Dificultad para tragar o respirar
• Debilidad
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atencióນédica de inmediato.

¿ຄómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. ເປັນí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síອານາສ, medicamentos que has tomado con y sin receta méປາຍ, ເປັນí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóສະຕິກໂກ. exes ໄດ້ámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Radiografíເປັນ
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imágenes por resonancia magnéຕິກ (IRM)
• Electromiografíກ (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múຫມາ)
• Punción lumbar (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• Ejercicio, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• Relajantes musculares
• Collarín ປາກມົດລູກ
• Aparatos de tracción ປາກມົດລູກ
• Antibióຕິກ (si la infección ແມ່ນá involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóນ)
• Cirugíກ (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutáບໍ່ (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méທັງໝົດ.