La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແລະງໍ. ດັ່ງທີ່ຜູ້ມີອາຍຸສູງສຸດ, ອາດຈະສະແດງອາການສວມໃສ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເລີ່ມທໍາລາຍແລະສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວ.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເລັກນ້ອຍຫຼືຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດແຊກແຊງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ສະພາບນີ້ón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 ແລະ 40 ກños, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ດັດຊະນີ
¿Qué causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. ເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າແກ່, ແຜ່ນແຫ້ງ, ສູນເສຍ elasticity ຂອງຕົນ. Esto significa menos amortiguación entre las véກະດູກສັນຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມອາການຊ໊ອກດ້ວຍປະສິດທິພາບດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
ສະພາບນີ້ón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, ແບບຟອມándose pequeñas grietas en la pared exterior, ປະກອບດ້ວຍເສັ້ນປະສາດແລະກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດ.
ຖ້າຝານີ້ແຕກ, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນປູຫຼືເລື່ອນອອກຈາກສະຖານທີ່ (ແຜ່ນ herniated). Una vez que el disco está dañado, no puede repararse a sí ດຽວກັນ.
ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ, ລວມ:
- ອຸບັດເຫດ
- ນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼືອ້ວນ
- ຊີ ວິດ ຢູ່ ຊີ ວິດ
¿Cuáles son los síອານາສ?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente ຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຫຼືຄົງທີ່ຢູ່ຫລັງແລະຄໍ. ສíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, ດັ່ງນັ້ນຄວາມເຈັບປວດສາມາດ:
ກະທົບກະເທືອນສ່ວນລຸ່ມ- Extenderse a piernas y glúteos
- ປາກົດຢູ່ເທິງຄໍແລະຂະຫຍາຍໄປຫາແຂນ
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, ຢືນຂຶ້ນຫຼືງໍ
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ສະປາເກັດຕີén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, así como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéຕິກ (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afeccióນ, ຕົວຢ່າງ, ເຈັບຢູ່ດ້ານລຸ່ມ ຫຼືຄໍ. ສະປາເກັດຕີ້én te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañອ. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afeccióນ, ອາດຈະປະກອບມີບາງອັນຕໍ່ໄປນີ້ 5 ທາງເລືອກ:
1. ຢາ
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamacióນ. ຢາທັງສອງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຖ້າປະສົມປະສານກັບຢາອື່ນໆ..
ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່, ມédico puede recetar un medicamento más fuerte. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, debe usarse con precaucióນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພິ່ງພາອາໄສແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຮ້າຍແຮງ.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, ອາການໃຄ່ບວມón y la inflamacióນ. ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊ່ອງ epidural ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ, alrededor de la méເກມກະດູກສັນຫຼັງ, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. El médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríອ
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frías. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ, ຄວນຈະເປັນ realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ໃນຂະນະທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ລ່ວງເວລາ, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, posture ແລະການເຄື່ອນໄຫວໂດຍລວມ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoría de los casos.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການປວດຫລັງ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ນອນລົງຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດ. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນ
- ຫຼຸດໂຕນກ້າມເນື້ອ
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- ຊຶມເສົ້າ
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañຕົກລົງ. ສະປາເກັດຕີ້én permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áເຂດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍືດຍາວກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການຝຶກອົບຮົມໃດໆ. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga ແມ່ນດີເລີດເປັນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງ. Ademáດ, ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຖ້າຫາກວ່າປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ. ກິດຈະກຳໂຍຄະປະຈຳວັນ, ສາມາດບັນເທົາອາການປວດຫລັງ ແລະເຈັບຄໍ.
5. Cirugíກ
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, ມédico puede recomendar una cirugíກ. ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ discectomíກ, ເຊິ່ງເອົາສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງແຜ່ນ. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, ຮວມ (ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງຖາວອນ) los huesos de la columna después de extraer el disco. ສະປາເກັດຕີ້én puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຫຼືການປິ່ນປົວ, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síອານາສ. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວແລະບໍ່ເຈັບປວດ.
