La coxigodinia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máດ) ລວມຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງ ກະດູກສັນຫຼັງ.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, ສະເພາະໂດຍອາການເຈັບປວດຕໍ່ເນື່ອງໃນກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ປົກກະຕິແລ້ວຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນເວລາທີ່ນັ່ງ.
ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍສັ້ນໆເຖິງຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຢູ່ໃນ ligaments ແລະ tendons ອ້ອມກະດູກຫາງ.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, ໃນແມ່ຍິງ, hip ເນີ້ງໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອໃຫ້ sacrum rotates ອອກໄປຂ້າງນອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ນັ່ງ, ແມ່ຍິງແກ້ໄຂນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ coccyx, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.
ດັດຊະນີ
Causas de una coxigodinia
El rango de movimiento del coxis es limitado, al moverse por encima de ese rango se presenta la coxigodinia.
Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caída, después del parto, despuéຂ້ອຍຮູ້ການຜ່າຕັດía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióນ, ແລະອື່ນໆ.
ໃນທີ່ສໍາຄັນía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróນິກາ.
ສະປາເກັດຕີ້én puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. No es realmente una coxigodinia, pero puede ser el causante del dolor al sentarse.
Quiste pilonidal. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, próximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
ຄáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, sin embargo es posible. Estos tumores no se ven en radiografías, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) para detectarlos.
Dolor neuropáທິໂກ. Es un dolor causado por el propio sistema nervioso, debido a daños en los nervios por alguna lesióນ.
ບົ່ງມະຕິóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
ສíntomas de coxigodinia
ລາວ síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, estos se pueden presentar como:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióນ.
- Un dolor que aumenta al sentarse.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Tratamientos para la coxigodinia
Los tratamientos para aliviar la coxigodinia, va a depender de la causa y gravedad de los síອານາສ.
El mejor tratamiento es no pasar largos periodos de tiempo sentados. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióນ. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Si no dispone de compresas, el hielo también puede servir. Algunos especialistas, ກົງກັນຂ້າມ, recomiendan compresas calientes.
En el caso que el dolor de coxis se deba a ສາເຫດທາງໂພຊະນາການ, bien sea estreñimiento o gases intestinales, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານ, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención ຕ້ອງການúrgica.
ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນ coccyx ເອົາອອກ, ອັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ coxigectomíກ. No se recomienda, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
ຄຳແນະນຳ
Una vez que se ha logrado aliviar el dolor lo suficiente como para moverse libremente, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Siguiendo un entrenamiento diario, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
