Meriv çawa di lîstikvanên tennisê de ji birînên piştê dûr dikeve
Ew pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Lêbelê, hay …
Bergirtinî
Li vir çend serişte hene ku dikarin ji me re bibin alîkar ku pêşî li nexweşî û nexweşiyên pişta piştê bigirin.
Contraindications ji bo bikaranîna relaxants masûlkeyan
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el dermankirina êşa masûlkan û girêbestan. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, dayîn ku …
Exercises ji bo xurtkirina spine
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Meriv çawa pişta zarokan diparêze
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los mátenê piçûkños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Meriv çawa bi werzîşê pişta xwe digire
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Meriv çawa xitimîna movik û masûlkeyan rawestîne
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múkûçikan. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Di îskeletê de zirara tûtinê
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Nexweşiya Periodontal: Ji Pirsgirêkek Diranan bêtir
Tenduristiya diranan ji bo başbûna giştî ya kesek girîng e.. Mixabîn, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encídema, lo que puede llevar al …
Lênêrîna Tenduristiya Spinal: Girîngiya Pêlavên Zarokan û Destwerdana Podiyatrîstan ji bo Zarokên Bi Êşa Paşê
di cîhana nûjen de, pirsgirêkên tenduristiyê tenê ji bo mezinan ne; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Rola Terapî ya Fîzyoterapî di Stûna Vertebral de: Pêşîlêgirtin û Dermankirina Nexweşî û Patolojiyan
Spî di laşê mirovî de avahiyek bingehîn e ku piştgirî peyda dike, tevgerîn û parastinón a la mélîstika spinal. Lêbelê, debido a diversos factores como el estilo …