En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de di piştê de qul dike an êş, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, her çendî di vî warî de hin aliyên sereke jî bêne berçavgirtin, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Di her rewşê de, berî kunek li piştê, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Naverok
Sedemên sereke yên kulên di piştê de
Di nav sedemên sereke yên ku dibe sedema qutbûnek di piştê de, divê em sedemên jêrîn destnîşan bikin:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióne ji bedenê; û dikare bibe sedema qutbûna li piştê.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la ev yekón traumática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíberçavk, las caídas, The hits, qezayên li ser kar û rakirina tiştekî giran di tevgerê de, di nav yên din, dikare bibe sedema vê pirsgirêkê, ku tê xwestin ku bi awayekî bibandor bê çareserkirin.
Uso del músculo en exceso
Di vê rewşê de, dibe ku ji ber vê yekê be ku hûn rojane diçin werzîşê an ger karê we bixwe hewce dike ku hûn pişta xwe bi domdarî bikar bînin.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, her ku diçe, acabará apareciendo este dolor.
herniya dîskê
heke hûn nefikirin jî, ew disc herniated ez imás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; û bi giranî bi giraniya laş di binê piştê de têne hilberandin, que afecta así a los amortiguadores naturales, bi qulkirina cîhê xweya adetî û zextê li ser piştê.
Others
Además, sedemên din jî hene ku dikarin li pişta qulpekê bibin, wek zêde dirêjbûn an rijandina lîgamentek ji ber hilgirtina nerast. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Tedawiyên çêtirîn ên ji bo lêdana li piştê
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más hemûá de dos semanas; eger ew tund be û bi bêhnvedanê baştir nebe; ka ew li ser yek an herdu lingan belav dibe, bi taybetî eger ew li jêr çok dirêj bibe; eger ew bibe sedema qelsiyê, di lingekî an herdu lingan de xişandin an bêhişbûn; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, lê her wehaén como remedio a su sufrimiento constante, bi terikandina sedema ku wan provoke dike.
Analgésicos
Dema ku ew tê zanîn ka meriv çawa di piştê de pişkek çêbike, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, ku firotina belaş in; û her wihaén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fîzyoterapî
Ya duyemîn, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, fîzyoterapî çawa ye. Ev dermankirinek e ku her gav gengaz e dema ku êş ne bi taybetî giran be û sedem ne cidî be.. Qey, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Terapiya manual
Di nav baştirîn dermankirinên ji bo lêdanên li piştê de divê em behsa wan bikin terapiya manual. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Ev tedawiya destan pêk tîne, massages, seferberiyêón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugíyek
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, ya ku ji ber nervek pêçayî çêdibe. Ji ber ku divê ji hêla doktor ve were diyar kirin, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Dermanê Alternatîf
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar di piştê de qul dike, tevî ku ew ne tiştekî ku ji aliyê zanistê ve tê naskirin e. Di her rewşê de, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, ku tê de xistina derziyên spehî û sterilkirî di nav çerm de ye, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, ew jîén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, demaí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Bi vî awayî, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; û ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê dermankirinên cihêreng hene.
