Ew hestiyê kokê Ew hestî ye ku şeklê sêgoşeyî û pêt e.; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. ev avahî, mîna stûna mayî, se encuentra compuesta por diferentes vévertebrae. Cûdahiya vê hêmanê dema ku li gorî yên din tê dîtin, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Spî ji beşên cuda pêk tê., Bûyîna hestiyê kokê ew última de ellas. konkret, se sitúa al final del raquis, justo después ya vértice del sacro, donde se encuentra la unión ji ji padîşahan reón sacra con la base del coxis.
Naverok
Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineacióne ji bedenê al ser una región del raquis; lê her wehaén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, ku tev li tevgerên lingan dibin, bi taybetî di qonaxa piştgirî ya meşê de.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el hestiyê kokê, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ógol, li binê stûyê, y que puede venir motivado por una caíû, ji rûniştina demeke dirêj li ser rûyên hişk an teng, ji radestkirina vajînalê an jî guhertinên hevbeş ên dejeneratîf, di nav yên din.
êşa di hestiyê kokê puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, çawa dikarin rûnin, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, hin kirinên wek seks an defeksasyon dikarin pir bi êş bibin. Di mijara jinan de, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Fêrane, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor an coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, hestiyarbûna ji destdanê û dema rûniştin nerehetiya xwe dibîne.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Dibe hûn bin, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Lêbelê, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; û heke derkeve holê ku êş berdewam û dijwar e, puede llegar a ser requerida la asistencia mébexşîş. Di vê rewşê de , bûná necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, û ji bo xurtkirina hemî masûlkan.
La salud es lo más importante, û di dema êşê de, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. herwisa, bo êşa koksê kêm bike, ew dikare bibe alîkar:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Germ an jî qeşayê li cîhê bandorkirî bicîh bikin
- Tomar analgésicos de venta libre, wek ku di mijara paracetamol de ye, aspirin an ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Bi heman awayî, médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, ji tumorek an guhertinên dejenerative, ku dibe sedema van nerehetiyan di hestiyê kokê de.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Di nav dermankirinên ku dikarin werin rêvebirin de hewl bidin ku bi êşa ku di hestiyê kokê de xuya dike ev in::
Fîzyoterapî
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, ji ber ku di dema mîzkirinê an defeqandinê de dibe. Bi vî awayî, dema ku ew ji bo sivikkirina êşê tê encamên baş têne bidestxistin..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, ji ber ku ew dikarin wê sivik bikin. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, a través del recto.
Derman
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de derman. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. herwisa, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugíyek
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugíyek. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomíyek, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; û tenê di wan rewşan de tê pêşniyar kirin ku êş berdewam dike û dermanên din ên ku hatine kirin têk diçin..
