Entre las véಆರ್ಟೆಬ್ರಾಸ್ ಗರ್ಭಕಂಠಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಡೋರ್ಸಲ್ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳಿವೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulposo; ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಹೊದಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಾರಿನ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
Este último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, generalmente se hace referencia a las lesiones que se sufren en los ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las véಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, además de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
ಈ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಮೆತ್ತನೆಯಂತಹವು; ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, además de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಿಗಿತ, ಓಡಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
ಸೂಚ್ಯಂಕ
ಡಿಸ್ಕ್ ಗಾಯಗಳು
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇವೆ 23 ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síಟೊಮಾಸ್, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಹಾಗೆ, ciática o dolor de espalda, ಇತರರ ಪೈಕಿ.
ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಐದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಈ ಗಾಯಗಳು::
Deshidratación del disco intervertebral
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% ಸರಿಸುಮಾರು ನೀರು. A medida que van pasan los años, el núcleo se seca, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, lo que hace que incremente su composición en coláಜಿನೋ.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್
Ademáರು, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, ಹೇಗಿದೆ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz nerviosa, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuacióಎನ್, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರುí se que produce dolor, debido a la compresión nerviosa.
Protusión discal
ದಿ protusión discal ಆನುಲಸ್ ಫೈಬ್ರೊಸಸ್ನ ಕೆಲವು ಪದರಗಳು ಮುರಿದುಹೋದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
Es común que a partir de los 30-40 ಎños, ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, pero generalmente no llegan a generar ningún síಟೊಮಾಸ್. ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologíಎಂದು.
ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ., y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
ಡಿಸ್ಕ್ ಉಡುಗೆ
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el ಹಣಕಾಸಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುವಂತೆ, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Ademáರು, ಅವರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. La degeneración de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, ಏನು provoca que el disco se vuelva más frágil.
Degeneración con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la degeneración con osteofitos. ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್‌ಗಳು ಮೂಳೆಯ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.
ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ., pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologíಎಂದು.
ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು., ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ., ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ., ಅಂದರೆ, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, ಎಂದುí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ya que cuánto mayor peso, habrá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múನಾಯಿಗಳು. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿén se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
