ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು

Tu cuello (ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíಎ, ಉರಿಯೂತón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, es debido a una ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

A veces, el dolor de cuello también es causado por una lesióಎನ್, por una caída, deportes de contacto, o el llamado ಚಾವಟಿ.

La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díಎಂದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síಟೊಮಾಸ್, busca atencióಎನ್ ಎಂédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréರು, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióಎನ್
• Dormir con el cuello en una mala posicióಎನ್
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• ಇದು ಒಂದುóಎನ್

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocado o fracturado, ಅವರುédula espinal también puede estar dañಅದಾ. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “ಚಾವಟಿ”.

Enfermedades y condiciones

ದಿ ಸಂಧಿವಾತ causa dolor, ಊದಿಕೊಂಡóಕೀಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

ದಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñಎಂದು.

ದಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ es una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosis cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presióಎನ್ ಎ ಲಾ ಎಂédula espinal o a las raíces nerviosas. A esto se le llama hernia discal cervical, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿén es conocido como ruptura de disco o ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್.

ದಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಟ. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. ಎಸ್íntomas de un ataque al corazón incluyen:

• Falta de aliento
• Sudoracióಎನ್
• Náusea
• ವಿómitos
• Dolor en el brazo, ಭುಜ, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಟ. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méತುದಿ. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

ಸಿómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. ನಂತರés de esto, aplica calor con una almohadilla eléಕ್ಟ್ರಿಕಾ, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• ಟಿómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síಟೊಮಾಸ್, ಎಂದುí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síಟೊಮಾಸ್.
• Ejercita tu cuello cada díಎ. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• Mantén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

ಕ್ಯೂándo debe obtener atencióಎನ್ ಎಂéತುದಿ

Si los síntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• ಜ್ವರ
• ತಲೆನೋವು
• ಉರಿಯೂತón de los ganglios
• Náuseas y vómitos
• Dificultad para tragar o respirar
• Debilidad
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atencióಎನ್ ಎಂédica de inmediato.

¿ಸಿómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. ಅಂತೆí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síಟೊಮಾಸ್, medicamentos que has tomado con y sin receta méತುದಿ, ಎಂದುí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóಸ್ಟಿಕೊ. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Radiografíಎಂದು
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imágenes por resonancia magnéಟಿಕಾ (IRM)
• Electromiografíಎ (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múನಾಯಿಗಳು)
• Puncióಎನ್ ಸೊಂಟ (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• Ejercicio, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು
• Collarín cervical
• Aparatos de tracción cervical
• Antibióಟಿಕೋಸ್ (si la infección está involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóಎನ್)
• Cirugíಎ (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos métodos.