ಲುಂಬಾಗೊ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು??

ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíಎ, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 ಎños. ದಿ ಲುಂಬಾಗೊ es un dolor que se origina en la regióಎನ್ ಸೊಂಟ, ಅಂದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.

¿ಕ್ಯೂál es la diferencia entre el lumbago y la ciáಟಿಕಾ?

Es importante saber distinguir entre lumbago y ciáಟಿಕಾ. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la regióಎನ್ ಸೊಂಟ, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ciáಟಿಕಾ se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

En lo que respecta a la ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ 50% de las ocasiones tienen su origen en ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ 7 ಮತ್ತು 10 ಡಿíಎಂದು. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de ತೀವ್ರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು.

Se puede hablar de ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 6 ಎ 12 ವಾರಗಳು, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia cróನಿಕಾ ಯಾವಾಗ 12 semanas de duracióಎನ್. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíಎ.

ಜೊತೆಗೆ, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, articulaciones facetaríಎಂದು, ಇತ್ಯಾದಿétera.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಎರಡು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಯಾವುವು:

Lumbalgia mecáನಿಕಾ

ದಿ lumbago mecáನಿಕೊ llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, ಅದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು.
• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್.
• ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಲಿಸಿಸ್ / ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್
• Fracturas vertebrales traumáticas o patolóತಂಪಾದ (osteoporosis o metástasis)
• ವಿಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರತೆ (ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್)
• ಎಸ್índrome del espacio glúteo profundo (ರುíndrome piramidal)
• ಚಾನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ / ಎಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಫಾರಮಿನಲ್

Lumbalgia no mecáನಿಕಾ

ದಿ lumbago no mecáನಿಕೊ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ರೋಗಗಳು óseas
• ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• Dolores neuropáಟಿಕೋಸ್
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್
• ಒಳಾಂಗಗಳ
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ಎಸ್íntomas del lumbago

El principal síntoma de la lumbalgia es el ನೋವು. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáನಿಕೊ, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad.  No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñಓ, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñಓ.

Cuando se trata de un lumbago no mecáನಿಕೊ se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñಓ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesióಎನ್.

ರೋಗನಿರ್ಣಯóstico del lumbago

Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploracióಎನ್ ಎಫ್ísica completa.

Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáಟಿಕಾ, además de contrastar diferentes variables como la evolucióನೋವು ಇಲ್ಲ.

Durante la exploracióಎನ್ ಎಫ್ísica se evalúa al paciente, ನಡಿಗೆಯ ಪ್ರಕಾರದಂತಹ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಭಂಗಿ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಗಳು. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಗಬಹುದು conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, ಎಂದುí como la intensidad y la duracióನೋವು ಇಲ್ಲ, ya que la operacióಎನ್ ಬೇಕುúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು, con el apoyo de una rehabilitacióಎನ್ ಎಫ್ísica activa. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos háಭಂಗಿ ಬಿಟ್ಗಳು, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿón de la duración del proceso y su intensidad, ಎಂದುí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ.. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, es recomendable ನಡೆಯಲು para poder favorecer la recuperación del lumbago, ಆದರೂ ಕೂಡén practicar natación y yoga. ಇದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.

En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಬಳಕೆ para la recuperación del lumbago.