ხერხემალი არის ადამიანის სხეულის ფუნდამენტური სტრუქტურა, რომელიც უზრუნველყოფს მხარდაჭერას, მობილურობა და დაცვაóნ ა ლა მéზურგის თამაში. მიუხედავად ამისა, სხვადასხვა ფაქტორების გამო, როგორიცაა უსიცოცხლო ცხოვრების წესი, ცუდი პოზები, დაზიანება და დაბერება, ხერხემალზე შეიძლება დაზარალდეს მთელი რიგი დაავადებები და პათოლოგიები.íასე რომ მათ შეუძლიათ შეზღუდონ ადამიანების ცხოვრების ხარისხი. Ამ კონტექსტში, ფიზიოთერაპია წარმოდგენილია, როგორც აუცილებელი ინსტრუმენტი ამ საკითხების გადასაჭრელად და ხერხემლის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ხელშეწყობისთვის, კონ კლíსპეციალიზებული, როგორიცაა Itxasari, ერთ-ერთი საუკეთესო კლინიკა ფიზიოთერაპია ბილბაოში, შესრულებულიñმე ვთამაშობ წამყვან როლს ამ სფეროში.
ინდექსი
ჰოლის მიდგომაíფიზიოთერაპიის სტიკო
ფიზიოთერაპია არის ჯანმრთელობის დისციპლინა, რომელიც ფოკუსირებულია რეაბილიტაციაზეón y პრევენციაóძვალ-კუნთოვანი სისტემის დარღვევების რაოდენობაéეთიკური და ნევროლოგიურიóგიკოს მეშვეობითéს-ის თéტექნიკა და კონკრეტული სავარჯიშოებიíჩვენ ვრჩებით. ფიზიოთერაპევტები არიანán გაწვრთნილი შესაფასებლად, ხერხემალთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა, ჰოლის მიდგომის გამოყენებითíრომელიც ითვალისწინებს როგორც ვíფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობა.
ხერხემლის სვეტის საერთო დაავადებები და მათი ფიზიოთერაპიული მკურნალობაéსასარგებლო
1. ზურგის ტკივილი კრóნიკო
ზურგის ტკივილი კრóნიკო ერთ-ერთი დაავადებაა მáსაერთოა, რომელიც გავლენას ახდენს მოსახლეობაზეóზოგადად. მას შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზი, თიაქარი დისკების მსგავსად, კუნთების დისბალანსი და ცუდი პოზა. ფიზიკური თერაპიის სესიები ფოკუსირებულია ტკივილის შემსუბუქებაზე, გააძლიეროს მúკუნთების მხარდაჭერა და არასწორი პოზების გამოსწორება. ფიზიოთერაპევტები ასაქმებენ ტéტექნიკა, როგორიცაა თერაპიული მასაჟიéსასარგებლო, მანუალური თერაპია და სპეციფიკური ვარჯიშებიíficos ხერხემლის მოქნილობისა და სიძლიერის გასაუმჯობესებლად.
2. თიაქარი დისკი
თიაქარი არის მალთაშუა დისკების დაზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და შეზღუდოს მობილურობა.. ჩატარდა ფიზიოთერაპიაñგადამწყვეტ როლს თამაშობს თიაქარი დისკების კონსერვატიულ მკურნალობაში. ფიზიოთერაპევტები მჭიდროდ თანამშრომლობენón პაციენტებთან შეიმუშავონ სავარჯიშო გეგმები, რომლებიც აძლიერებენ მúკუნთების მხარდაჭერა და წნევის შემცირებაón დაზარალებული დისკის შესახებ. მე მივაკვლიეóარ არის ხერხემალი, ტécnica-სთან ერთადún en ფიზიოთერაპია, შეუძლია ხელი შეუწყოს წნევის შემცირებასón თიაქარი დისკის და გააუმჯობესოს სíნტომასი.
3. სქოლიოზი
სქოლიოზი არის ხერხემლის არანორმალური გვერდითი გამრუდება, რომელიც შეიძლება იყოს შეკრულიéნიტა ან ვითარდება ზრდის დროს. ჩატარდა ფიზიოთერაპიაñმნიშვნელოვანი როლი სქოლიოზის მკურნალობაში, განსაკუთრებით ადრეულ ეტაპებზე. თერაპიული ვარჯიშებიéტიკები და მანუალური თერაპია დაგეხმარებათ არასწორი განლაგების გამოსწორებაში.ón ხერხემალი და გააუმჯობესოს პოზა. ადემáს, ფიზიოთერაპევტებს შეუძლიათ მითითებები მისცენ მúძაღლები დéნაღველი და გაჭიმეთ მúდამოკლებული სკული, რაც ხელს უწყობს მ სვეტის შენარჩუნებასáგასწორებულია.
4. ციáტიკა
Აქáეთიკა არის პირობაón რომელშიც ნერვის ciáტიკო შეკუმშულია, იწვევს ტკივილს, რომელიც ასხივებს ქვემოდან ფეხის ქვემოთ. ფიზიოთერაპია ფუნდამენტურ როლს ასრულებს ci-ს მკურნალობაშიáეთიკა ძირითადი მიზეზების აღმოფხვრისას, როგორიცაა თიაქარი დისკი ან მúდაძაბული საუკუნეები. ფიზიოთერაპევტები იყენებენ ტéგაჭიმვის ტექნიკა, მობილიზაციაóარანაირი ერთობლივი და კონკრეტული ვარჯიშებიíფიკოსი წნევის შესამცირებლადón ci ნერვზეáტკიპა და ტკივილს ამსუბუქებს.
5. სპორტული ტრავმები
ხერხემლის დაზიანებები ხშირია სპორტსმენებსა და აქტიურ ადამიანებში. ფიზიოთერაპია არა მხოლოდ გამოჯანმრთელებაზეა ორიენტირებულიón შემდეგéტრავმისóნ, მაგრამ ასევეéარა პრევენციაშიóარანაირი მომავალი პრობლემები. ფიზიოთერაპევტები მჭიდროდ თანამშრომლობენóსპორტსმენებთან ერთად შეიმუშავონ სავარჯიშო პროგრამები, რომლებიც აუმჯობესებენ ძალას, მოქნილობა და ბიომექანიკაáერთი სვეტი, ტუზის შემცირებაí ტრავმის რისკი.
პრევენციაóმომავლის საკითხების რაოდენობა: ფიზიოთერაპიის მნიშვნელობა
ადემáარსებული დაავადებების სამკურნალოდ, ჩატარებული ფიზიოთერაპიაñფუნდამენტური როლი პრევენციაშიóარ არის სამომავლო ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები. ხერხემლის ჯანმრთელობის პროაქტიულმა მიდგომამ შეიძლება თავიდან აიცილოს დაავადების დაწყებაóასაკთან ერთად არანაირი ტკივილები და ტკივილები. ზოგიერთი გზა, რომლითაც ფიზიოთერაპია ხელს უწყობს პრევენციასóარ მოიცავს:
1. Განათლებაón პოზაში
ფიზიოთერაპევტები ასწავლიან პაციენტებს ყოველდღიურ საქმიანობაში კარგი პოზის შენარჩუნების მნიშვნელობაზე. ცუდი პოზა საერთო მიზეზიაúარ აქვს ზურგის პრობლემები, და ისწავლე გóროგორ შევინარჩუნოთ განლაგებაóყოველდღიური საქმიანობის დროს სათანადო გამოყენებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სტრესიéხერხემალში არასაჭიროა.
2. გამაძლიერებელი და გაჭიმვის ვარჯიშები
ფიზიოთერაპია მოიცავს შემუშავებულ ვარჯიშებსñორი სპეცíფიზიკურად გააძლიეროს მúმხარს უჭერს ხერხემლის კუნთებს და აუმჯობესებს მოქნილობას. ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს ძლიერი კუნთების შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის სახსრების გადაჭარბებულ ცვეთას და ამცირებს ტრავმის რისკს..
3. შეფასებაóერგონის რისკების რაოდენობაóმაიმუნები
ფიზიოთერაპევტებს შეუძლიათ შეაფასონ პაციენტების სამუშაო და საცხოვრებელი გარემო ერგონის პოტენციური რისკ-ფაქტორების დასადგენადóმაიმუნი. ისინი გვირჩევენ გóროგორ დაარეგულიროთ განლაგებაóსამუშაო ადგილის ნომერი, სავარძლების სიმაღლე და სხვა ფაქტორები სტრესის შესამცირებლადón ხერხემალში.
4. Terapia Manual Regular
ფიზიოთერაპევტების მიერ შესრულებული მანუალური თერაპია დაგეხმარებათ ზურგის სახსრების მობილობის შენარჩუნებაში და სიხისტის თავიდან ასაცილებლად. ეს თéეს ტექნიკა განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სიხისტისკენ დაბერების ან ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობის გამო.íსიკა.
დასკვნა
ხერხემალი არის აუცილებელი სტრუქტურა, რომელიც იმსახურებს ზრუნვას და ყურადღებას.ón მუდმივები. გამოსავლის სახით წარმოდგენილია ფიზიოთერაპიაóეფექტურია დაავადებებისა და პათოლოგიების ფართო სპექტრის სამკურნალოდíროგორც სვეტთან დაკავშირებული, შესრულებისასñმნიშვნელოვან როლს ასრულებს პრევენციაშიóარანაირი მომავალი პრობლემები. თერაპიული მიდგომების მეშვეობითéპერსონალიზებული უტიკა, რომელიც მოიცავს ვარჯიშებს, მანუალური თერაპია და განათლებაóჯანმრთელობაში არა, ფიზიოთერაპევტებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ადამიანების ცხოვრების ხარისხი ტკივილის შემსუბუქებით, გააუმჯობესოს მობილურობა და ხელი შეუწყოს ძლიერ და ჯანსაღ ხერხემალს.
