როგორ ავიცილოთ თავიდან ზურგის ტრავმები ჩოგბურთელებში
The გვádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, ყოფნა ასევეás uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. მიუხედავად ამისა, hay …
პრევენცია
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
კუნთების რელაქსანტების გამოყენების უკუჩვენებები
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el კუნთების ტკივილისა და კონტრაქტურების მკურნალობა. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, როგორც …
სავარჯიშოები ხერხემლის გასაძლიერებლად
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la poblacióნ, ერთხელón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
როგორ ვიზრუნოთ ბავშვების ზურგზე
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máუბრალოდ პატარაños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
როგორ მოვუაროთ ზურგს სპორტით
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
როგორ შევაჩეროთ სახსრებისა და კუნთების ცვეთა
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múძაღლები. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
თამბაქოს დაზიანება ჩონჩხში
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
პაროდონტის დაავადება: მეტი ვიდრე სტომატოლოგიური პრობლემა
სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა აუცილებელია ადამიანის საერთო კეთილდღეობისთვის.. სამწუხაროდ, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíროგორც, lo que puede llevar al …
ხერხემლის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა: ბავშვთა ფეხსაცმლის მნიშვნელობა და პოდიატრების ჩარევა ზურგის ტკივილის მქონე ბავშვებისთვის
თანამედროვე სამყაროში, ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის ექსკლუზიური მოზრდილებისთვის; cada vez máს, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
ფიზიოთერაპიის თერაპიული როლი ხერხემლის სვეტში: დაავადებებისა და პათოლოგიების პროფილაქტიკა და მკურნალობა
ხერხემალი არის ადამიანის სხეულის ფუნდამენტური სტრუქტურა, რომელიც უზრუნველყოფს მხარდაჭერას, მობილურობა და დაცვაóნ ა ლა მéზურგის თამაში. მიუხედავად ამისა, debido a diversos factores como el estilo …
